預防重症肌無力到底有哪些方法
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重症肌無力是當今醫學亟待解決的難題之一,目前還沒有治療方案能根治此病,因而應對此病,必須明確其預防措施,避免自己不幸染上此病,那麼預防重症肌無力到底有哪些方法呢?具體專家爲你介紹預防重症肌無力的四個有效方法。
1、調節情緒
平時要調節情緒,保持心態平衡,然而治療重症肌無力不僅只需要藥物,也需要醫務人員的思想工作,更需要家庭的關心、支持,同時還要清除悲觀恐懼、憂鬱、急噪等不良精神傷害,建立樂觀情緒,從而促進健康。
2、合理膳食
合理膳食,不挑食,不厭食:合理的飲食和充足的營養是保證人體生長髮育的必要條件。飲食不足即缺少營養,影響氣血生化,則導致體質虛弱,相反,飲食過量又可損傷脾胃,日久導致體質下降,因此,肌無力患者在飲食上要葷素搭配,粗糧細糧搭配,兒童一定要糾正不良飲食習慣,這樣才能使患者體質增強,正氣旺盛,使重症肌無力盡快康復。
3、注意休息
大家要重視運動,但注意不要過度,因爲患者受累的骨骼肌肉經休息之後都會有不同程度的恢復,所以大家在休息調養身體的時候一定要避免劇烈體育活動;兒童重症肌無力患的眼瞼下垂的病人,晚上不要長時間的看電視,因爲看電視時雙眼就會聚精會神熒屏,否則眼瞼下垂就會特別的明顯。
4、預防感冒
預防感冒會導致上呼吸道的感染,然而感染就會很容易誘發危象的發生,所以,平時大家要預防感冒,節制的安排自己的飲食等習慣。如果是在流感季節,儘量少到公共場所,注意飲食衛生,得了感冒及早醫治。
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