性早熟的護理方法
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面對兒童過早的性成熟,許多家長都如臨大敵,擔心孩子會有心理變化,出現早戀、性行爲等情況,影響學業。其次,性早熟會嚴重影響孩子的終生身高,許多性早熟患兒不及時診療會比預測身高低10釐米左右。所以,家長一定要正確對待孩子性早熟,不僅要及時帶孩子去醫院檢查、診療,還要做好日常護理。
性早熟的護理方法
1、適當控制飲食
飲食方面有幾點,一個要適當控制飲食,然後避免營養過剩,避免吃油脂過多的食物,肥胖孩子發生早熟機率比較大。要忌服含有性激素的營養品、保健品,像花粉、蠶蛹、雞胚、動物初乳。還有避免使用反季蔬菜和水果,因爲用的催熟劑比較多,這是從飲食方面需要注意的。
2、增加體育活動
增加體育活動尤其要加強鍛鍊下肢,每天應保證30分鐘以上的運動時間,運動項目可選跑步、爬樓梯和跳繩。
3、保證充足睡眠
保證充足睡眠每晚應有八九個小時的高質量睡眠,以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素,因爲生長激素對身高快速生長有重要的促進作用。
4、營造自然環境
營造自然環境在生活環境方面,儘量給孩子營造一個迴歸自然的環境,控制塑料用品的數量。現在國際上開始流行自然的玩具,比如積木不塗油漆等。另外,不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激,使他們的天性得到發揮,逐漸實現“本色”的迴歸。
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