吃豬肝防近視?誤解!
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
吃豬肝防治近視,這幾乎是衆所周知的“食療祕方”,這其實是一個誤解。有的人近視了,認爲吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上,近視的原因是由於眼球變形———前後徑增加,晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。
吃豬肝防治近視,這幾乎是衆所周知的“食療祕方”,這其實是一個誤解。
人們普遍認爲,豬肝維生素A含量很高,維生素A的確對視力好,但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力,也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時,會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見,從看不見到慢慢看見的時間段長),嚴重的話可致夜盲,還會導致眼睛結膜或角膜的損害。
我們知道富含維生素A的食物很多,這也不是豬肝的專利,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡蘿蔔、南瓜、豬肉中的含量也較高。
有的人近視了,認爲吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實上,近視的原因是由於眼球變形———前後徑增加,晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。不管你吃什麼食物,甚至藥物都不可能改變眼球的形狀,使眼球前後徑恢復正常距離,又怎麼可能幫助治療近視呢?
要預防近視,首先應該保持用眼衛生,保證飲食營養均衡,還可以多吃些富含維生素和微量元素的食物。當然,近視眼患者還是應該到專科醫院接受正規治療,沒有特別有效的食療方法。
學生保健 如何預防近視
熱毛巾敷眼睛緩解近視
散光和近視的區別都有哪些 如何瞭解我們是否近視
健身九大誤解別忽視
孩子出豬肝真的能預防近視嗎
九誤解健身不可忽視
怎樣才能預防近視眼 高度近視的危害有哪些
網傳眼球操能治500度近視不可靠,如何預防近視
哪些蔬果多吃可以緩解近視眼
近視的危害 近視的影響
近視吃什麼改善視力
牛奶可以預防近視和提高視力
預防近視
怎麼預防近視加深
視力4.9算近視嗎 視力4.9屬於近視嗎
預防近視的方法 多曬太陽可防近視?烈日時段記得避開
女人誤解吃豬蹄補膠原蛋白
孩子近視應科學預防
預防近視的飲食湯羹
如何去預防近視的發生
做完近視手術還會再近視嗎 做完近視手術是否還會再近視
造成近視的病因 生活中應該怎樣預防近視
吃這些東西可以預防青少年近視
如何預防近視 怎麼纔可以恢復視力
近視眼患者的預防調護
眼保健操納入課表,帶你瞭解如何預防近視
近視吃什麼改善視力 近視飲食指南
真性近視和假性近視怎麼區別 真性近視和假性近視如何區別
超高度近視怎麼護理 如何預防超高度近視
近視吃什麼好 吃什麼能治療近視眼