姜的吃法有講究
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早晨吃薑勝似人蔘。胃寒,胃口不好用幾片姜 加紅棗,加紅糖衝一杯薑糖水,暖暖胃,連續喝幾天就好。早上吃薑,保健養生的效果最好。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑,正好生髮胃氣,促進消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動,有提神的功效。
中午吃薑,疾病來,中午吃薑這時人的心經氣血最盛,這時吃薑,對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。火旺容易傷肺。尤其是陰虛火旺的體質更不能吃。
1俗語說晚上吃薑見閻王
俗語說晚上吃薑見閻王。爲什麼晚上不能吃薑?姜是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃薑是適得其反,違背天時。這時吃薑精神容易興奮,刺激神經,容易上火。鬱積內火,耗肺陰,傷腎。如果晚上喝酒再吃薑就真的對人體有百害而無一利。
2姜皮也是寶而且還是一味中藥
姜皮也是寶而且還是一味中藥。怎麼定呢?非常簡單。只要記住一點就可以了:植物的皮和肉是一對陰陽。姜肉性熱,所以姜皮性涼。受涼了要發汗姜就去皮用。平時喝姜棗茶就帶皮用。做菜就不用去皮了,帶皮做菜更有營養。
選擇姜一般用老薑,新姜效果不好。
一定要記住用姜的時間。切不可晚上用姜。
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