常吃漢堡薯條會降低智商 你還敢貪吃嗎?
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
現代人們生活水平漸漸提高,飲食也發生了很大的變化,漢堡、薯條等食品成爲人們日常飲食最常吃的,特別是孩子們,很喜歡吃這些食物,但澳大利亞的科學家研究發現,如果14~17歲的青少年常吃漢堡和薯條,他們的認知功能也會受到影響,常吃漢堡會讓你的智商降低,你還敢吃嗎?
漢堡包是西方人喜愛的一種食物,現在中國人也喜歡上這種食物,尤其是孩子,更是喜歡吃漢堡,可能是因爲它獨特的製作方法,加上有獨特的口味,贏得孩子們的青睞。但是,這也是洋快餐的一種,快餐文化已經風靡幾十年了,人們儘管知道快餐文化並不健康,但是,處於無奈或者抵擋不住誘惑,依然繼續享用着快餐文化,而我們的孩子也更是樂此不疲,一到節假日,吃漢堡的地方依然是人滿爲患,孩子們可能會爲那種自己喜愛的小玩具而大快朵頤漢堡包。
吃什麼都無可厚非,只是如果吃的更健康更聰明不是更好嗎?如果一種食物讓你越吃越笨,你還願意吃嗎?你願意用你的智商來交換嗎?但是,近期有研究告訴我們,漢堡吃多了會損智商,或許你不信,或許你不屑一顧,那麼讓我們來看一下科學家是怎麼樣說的?
來自澳大利亞的科學家研究發現,如果14~17歲的青少年常吃漢堡和薯條,他們的認知功能也會受到影響。
在這項研究中,學者選取了602名參與者,每人在14歲時填寫了一張有關飲食習慣的調查問卷,以確定健康狀況和飲食習慣。當參與者到了17歲,研究者對他們進行了認知能力評估。結果顯示,常吃漢堡、薯條和精加工肉製品以及愛喝軟飲料的青少年,反應時間、智力水平、視覺注意力、學習以及記憶能力都比其他孩子稍差。食用較多水果和綠葉蔬菜的青少年們則有較好的認知功能表現。
科學家解釋這種現象說:“這可能與綠色葉菜中所含有的微量營養素有關,它們有助於增強認知功能。而煎炸食品和紅肉中的歐米伽-6脂肪酸可能會影響到孩子認知功能的發育。”攝入大量歐米伽-6飽和脂肪酸和簡單碳水化合物會嚴重影響大腦海馬體的功能,而海馬體在大腦中是負責學習和記憶的重要部分,它在青少年時期的體積會有所增加。
對於一個人來講,青少年時期是大腦發育的重要階段,如果在青少年時期沒有很好的給大腦營養,讓海馬體體積增加,那麼智力就會受到很大的影響,這一研究結果對未來健康政策的制定,有積極的借鑑意義。
這些調查告訴了我們一個結果,那就是吃過多的漢堡包會損害孩子們的智力,而且,漢堡包最大的消費羣體就是孩子,筆者看到從幾歲的娃娃到20左右的年輕人是消費漢堡包的主體,而且,不論男孩女孩,他們真的不知道他們吃漢堡是在傷害自己的智力,因此,要把這個知識傳播出去,讓更多的孩子少吃漢堡包。
常吃快餐影響受孕 看完你還敢吃快餐不
肯德基放冰箱還能吃嗎 肯德基漢堡怎麼保存最好
牛皮癬患者可以經常吃薯條嗎
漢堡和米飯哪個熱量高 漢堡和米飯哪個營養好
肯德基熱賣食品你還敢吃嗎
孕期不能吃什麼 吃什麼食物會降低胎兒智力
孩子智商低表現有哪些
寶寶太貪吃 會降低智力
脂肪肝能吃薯條嗎 脂肪肝可以吃薯條嗎
低智商的9個表現是什麼
經常吃避孕藥有什麼危害 看完你還敢再吃嗎
一天只吃一根油條會發胖嗎 油條泡了熱量會不會降低
懷孕能吃漢堡薯條嗎
說話晚的小孩智商低嗎
小孩智商低的表現
孩子智商低的表現
寶寶智商低下的表現
漢堡能用微波爐加熱嗎 漢堡微波爐加熱多久
漢堡怎麼保存到第二天吃 隔夜的漢堡怎麼加熱
經常吃避孕藥有什麼危害 看完你還敢常吃避孕藥嗎
智商低有啥表現特點
薯條受潮了還能吃嗎 薯條受潮了怎麼辦
寶寶智商低下的表現?
孩子智商低表現有哪些?
吃太少傷胃還傷腦 你還敢節食嗎
智商多少算正常
漢堡的熱量等於幾碗飯 漢堡的營養結構合理嗎
測智商存在誤區:學習好壞可代表兒童智商高低
智商低有啥表現特點?
寶寶智商低的表現