孕婦可以吃漢堡嗎 孕婦和寶寶吃漢堡好嗎
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世間最痛苦的事莫過於吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖,那麼孕婦可以吃漢堡嗎?下面一起來看看吧。
慎吃。
我們一般將KFC裏面的漢堡包、薯條、炸雞、薯餅、可樂等稱爲快餐食品。雖然味道不錯,但是重油、重鹽,而且添加了很多添加劑,孕婦經常吃不利於胎兒的健康發育。如果實在嘴饞,可以偶爾吃一點,但一定要控制好量,一次不能超過三分之一個漢堡。
慎吃。
產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。 漢堡裏的肉都是油炸的,而且是一鍋油反覆炸的,含有致癌物質是不可避免的。另外漢堡裏都有大量沙拉醬,這個東西膽固醇和熱量都很高,產婦多吃不宜。
慎吃。
漢堡具有高熱量、高脂肪、低營養的特點,常吃不利於哺乳期媽媽的身體健康。有的漢堡中還含有添加劑,會通過乳汁影響寶寶的健康。
慎吃。
寶寶正處於長身體的階段,理應多吃營養健康的食物,而漢堡營養價值不高,且具有高熱量、高脂肪等特點,故不建議給寶寶吃漢堡。
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