胃不好刮痧刮哪裏 刮痧刮不好會怎麼樣
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隨着生活節奏的加快,大家的飲食也變得不規律的,胃不好的人越來越多,而中醫刮痧對於調理腸胃有一定的功效,那麼胃不好刮痧刮哪裏呢?
1.選足陽明胃經的足三裏穴,足三裏穴是胃經的合穴,可調理脾胃、祛邪扶正;
2.選任脈的中脘、下脘穴,中脘穴是胃經的募穴,主治各種消化系統疾病;
3.選脾俞、胃俞、內關穴,可益脾健胃。
1.刮背部
沿足太陽膀胱經走行,由上至下分別刮拭脊柱兩側,重點刮拭脾俞、胃俞穴。
2.刮下肢前外側
沿足陽明胃經走行,重點刮拭足三裏穴。
3.刮腹部
沿腹部中線由上而下刮拭,重點加強中脘、下脘穴的刮拭。
4.刮前臂內側
點揉或刮拭內關穴。
適用於情緒變化(如精神過度緊張)、飲食不規律、飽食後馬上運動、食辣過度、飲酒過多、進食難消化的食物情況導致的胃不舒服、胃痛者。
取穴:
天樞、足三裏、上巨虛(均取雙側)。
治法:
用刮痧法中的補法,先刮天樞,再刮足三裏、上巨虛至皮微紅充血爲止。每日1次,中病即止。
主治:
腹部術後腹脹。屢用效佳。天樞穴施術要避開手術切口處,可向左或右移開0.5寸處即可。
取穴:
脊柱兩側,胸8至腰骶椎及其兩側,臍側區,下腹部,膝眼下。
治法:
用刮痧法。先在脊柱兩側(從大椎至骶4)輕刮3行,至泛紅爲止,再重點刮胸8~12與腰骶椎及其兩側,用平瀉法共刮5行,至出現痧痕爲止,然後刮臍側區、下腹部、膝眼下。每日1次。
主治:
腹脹或與腹痛並見。臨牀屢用,均收到較好的療效。若配合敷臍則效果更佳。方藥可詳見《中藥鼻臍療法》。
取穴:
分2組:一爲足三裏、樑丘;二爲上巨虛、三陰交。
治法:
用刮痧法。任選第1組交替使用。刮至出現痧痕爲止。每日1次。
主治:
腹脹。屢用效佳。
1.患有心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不宜刮痧。否則血液循環加快反而會加重病情。
2.孕婦,孕婦最好不要刮痧,尤其是腰腹部,嚴重者會引發流產。
3.皮膚有潰瘍、斑疹等不明原因的包塊或膿腫不宜刮痧,否則會導致創口感染。
4.接觸性皮膚病傳染者忌刮痧,否則會導致傳染。
5.飽食、疲勞、醉酒者禁止刮痧,會導致虛脫等症。
6.眼鼻口耳等部位禁止刮痧,會使黏膜充血。
7.精神病患者不宜刮痧,會加重病症。
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
隨着生活節奏的加快,大家的飲食也變得不規律的,胃不好的人越來越多,而中醫刮痧對於調理腸胃有一定的功效,那麼胃不好刮痧刮哪裏呢?
多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。
平素的飲食應供給富含維生素的食物,注意營養平衡,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。
烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。
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