刮痧後感覺全身沒力氣 爲什麼刮痧後特別虛
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許多人在刮痧之後都會覺得全身沒有力氣,身體特別的虛弱,這是怎麼回事呢?
氣血不足的人刮痧也可能會在刮痧後感覺全身沒力氣。
刮痧使用特定材質的刮痧板,在身體的特定穴位,進行反覆刮動、摩擦,令身體出痧,而在活血透痧、驅邪排毒的同時,身體局部的毛孔打開,也會消耗身體的正氣。如果本身就有氣血不足的情況,那麼在刮痧的過程中,消耗身體正氣後,就會加重症狀,短時間內出現頭暈、乏力等情況。
另外,如果女性正處於月經期間,此時刮痧更容易出現氣血不足的症狀。刮痧過度也會導致耗氣過度。
刮痧後感覺全身沒力氣還可能是在刮痧後立即洗澡了。
通常建議在刮痧3小時內不建議碰涼水、洗澡,因爲這時候身體毛孔打開,如果洗澡的話很可能造成溼寒入侵,出現頭痛、頭暈、四肢痠痛乏力、昏昏沉沉的症狀。
另外,刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的,體表的毛細血管破裂後,再受到熱水的溫熱刺激,可能會導致大腦暫時供血不足,引起頭暈、乏力等不適的症狀。
陰雨天刮痧也可能會導致刮痧後感覺全身沒力氣。
刮痧是爲了通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,再加上刮痧是促使毛孔擴張的,通常會選擇在天晴時進行,如果是在陰雨天刮痧,就容易增加溼氣,導致肌肉乏力、疼痛等。
刮痧後感覺全身沒力氣並不一定就是刮痧引起的。
如果本身感冒了,或則會存在低血壓、高血壓、低血糖、頸椎病、貧血、腦血管疾病、美尼爾氏綜合徵等,都可能會出現渾身無力等症狀。
因此如果存在病史或者經過休息後症狀沒有改善,應當及時就醫治療,以免耽誤治療。
刮痧後特別虛,可能是刮痧拔罐過度引起的,比如說刮痧力度過大,刮痧過於頻繁等,都可能導致氣血虧虛,就會有精神不振、頭暈、出汗等情況出現。
如果本身體質比較虛,比如說體質陰虛、氣虛,也是不適合進行刮痧治療的,否則在刮痧之後耗氣太多,衛氣不固,更容易出現體虛、乏力等情況。
刮痧後特別累,還會有頭暈、乏力、臉色發白等情況,這種情況就要多休息。期間注意防寒保暖,如果還有出虛汗的情況,那麼要注意及時擦去汗水,多補充水分。
刮痧後特別累,其實也是身體發虛的表現,這種情況可以吃一些具有補虛功效的食物來食療,比如說牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
忌食山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉等耗氣食物。
如果刮痧後不適情況比較嚴重,有的人會有大量出虛汗、全身痠痛、腹瀉、晚上睡不着,甚至暈倒的情況出現,這是比較危險的,需要看看中醫,由中醫開出具有益氣固表止汗功效的中藥或者中成藥治療。
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
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