手少陽三焦經循行圖 手少陽三焦經的作用
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三焦是六腑之一,“腑”就是容器腔,胃是一個容器腔,腸也是一個容器腔,三焦就是將五臟六腑都包括在裏面的大腔。下面來詳細講解手少陽三焦經循行圖。
起於無名指吃側端關衝穴,向上沿無名指尺側至手腕背面外側(陽池穴),上行於上肢外側尺骨和橈骨之間,通過肘尖,沿上臂外側上行至肩部(肩髎穴),向前行入缺盆,佈於膻中,散絡心包,向下穿過膈肌,依次屬上,中,下三焦。
膻中分支:從膻中分出,向上出缺盆,至肩部項後,左右交會於大椎穴,上行至項,沿耳後(翳風穴),直上於耳上角,然後屈曲向下經面頰部,至目眶下。
耳部分支:從耳後翳風穴分出,進入耳中,出走耳前,經上關穴前,在面頰部與前一分支相交,至目外眥(瞳子髎穴),交於足少陽膽經。
三焦是人體的最大一個腑,主一身之氣,說白了就是調氣的大通道。三焦經主內分泌失調,情志,氣鬱,對於女性來說是一條非常重要的經絡,尤其對於更年期女性更爲重要。經常按摩三焦經穴位還有保健美容的功效。心中有鬱結之氣,情緒不穩定,都可以從三焦經上來調節。
關衝:在無名指尺側指甲角旁約0.1寸。有瀉熱開竅,利咽喉之功。
液門:握拳,在第四五指縫間,指掌關節前凹陷中。有清頭目,利三焦之功。
中渚:握拳,在手背第四五掌骨間,液門穴後1寸。有開竅明目,清熱通絡之功。
陽池:腕背橫紋中,指總伸肌腱尺側凹陷處。有祛風散熱,疏經活絡之功。
外關:腕背橫紋上2寸,橈骨與尺骨之間。有通經活絡,疏風解表之功。
支溝:腕背橫紋上3寸,橈骨與尺骨之間。有通關開竅,活絡散瘀,調理臟腑。
會宗 :支溝穴尺側約1寸,尺骨橈側緣取穴。有清熱解鬱,疏通經氣之功。
三陽絡:在腕背橫紋上4寸,橈骨與尺骨之間。有通絡開竅,鎮靜止痛之功。
四瀆:尺骨鷹咀下5寸,尺骨與橈骨之間。有清咽喉,通耳竅之功。
天井:在尺骨鷹咀後上方,屈肘呈凹陷中。有疏風清熱,通絡寧神之功。
清冷淵:屈肘,天井穴上1寸。有疏風散寒,通絡止痛之功。
消濼:尺骨鷹咀與肩髎連線上,清冷淵穴上3寸。有疏經,活絡,清熱之功。
臑會:在肩髎與尺骨鷹咀的連線上,肩髎下3寸,當三角肌後緣。有清胃熱,通經絡,利關節之功。
肩髎:肩峯後下方,上臂外展,當肩髃穴後寸許凹陷中。有通經活絡,祛風散溼之功。
天髎:在肩井與曲垣穴連線的中點,當肩胛骨上角處。有祛風溼,通經絡之功。
天牗:乳突後下方,胸鎖乳突肌後緣,與天柱穴相平。有祛頭風之功。
翳風:耳垂後方,下頜角與乳突之間。有散風熱,通絡開竅之功。
瘛脈:在乳突之中央,當翳風與角孫穴沿耳輪連線的下1/3與上2/3交接處。有清熱解毒,鎮痛之功。
顱息:耳後當翳風穴與角孫穴沿耳輪連線的上1/3與下2/3交界處。有散風通竅,鎮靜之功。
角孫:當耳尖上的髮際處。有清頭明目,疏風通絡之功。
耳門:耳屏上切跡強,下頜骨髁狀突後緣凹陷中,張口取穴。有疏通經絡,開竅鎮驚之功。
禾髎:耳門前上方,平耳廓根前鬢髮後緣,當顳淺動脈後方。有祛風通絡之功。
絲竹空:在眉梢處的凹陷中。有散風止痛,清頭明目,平肝熄風之功。
三焦是六腑之一,“腑”就是容器腔,胃是一個容器腔,腸也是一個容器腔,三焦就是將五臟六腑都包括在裏面的大腔。下面來詳細講解手少陽三焦經循行圖。
頭側,耳,目,咽喉,胸脅部疾病和熱病,如偏頭痛,脅肋痛,耳鳴,耳聾,目痛,咽喉痛及經脈循行部位的病變。
手少陽三焦經的氣血在亥時最旺盛,即21-23點。此時可以按摩一下三焦經,也可以伸伸懶腰,有助於按摩三焦經的原穴,以 調理三焦。另外,有心腎疾病,低血壓,低血糖,陽氣虛者,應在此時及時服藥,以預防夜半病發;睡前要少喝水,容易患水腫的人睡前不宜多喝水;此時還是入睡的最佳時期。
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