喝葛根粉不能吃什麼 什麼人不能喝葛根粉
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很多中藥材在服用的時候都有一些相剋的食物,葛根粉是植物葛根塊根水磨澄取的澱粉,也屬於一種中藥,那麼在喝葛根粉的時候不能吃什麼呢?
辛辣刺激食物。
葛根粉是一種澱粉類食物,既能作爲藥用,也能作爲保健食品食用,它並沒有明顯的藥物禁忌,但是建議在喝葛根粉的時候最好不要與一些比較刺激、辛辣的食物同食,如:酒製品、碳酸飲料、大蒜、生薑等,葛根粉與這類食物同食會降低腸胃對葛根粉的吸收,從而影響葛根粉的藥效。
孕婦體質較爲特殊,建議孕婦最好是少吃或者不吃葛根粉,因爲葛根粉性涼,孕婦若過多服用葛根粉會影響胚胎在子宮內着牀,或者葛根粉的涼性會刺激孕婦腸胃而引發腸胃不適。
建議氣虛胃寒者慎吃葛根粉,因爲葛根粉性涼,屬於寒性食物,易刺激腸胃,氣虛胃寒者服用可能會引發或加劇腹瀉、腹痛、便溏等不適。
葛根粉中含有葛根素,這類成分可以在一定程度上降低血壓和血糖水平,所以建議低血壓、低血糖患者少吃葛根粉,以免引發頭暈、心悸等不適。
在喝葛根粉時要注意服用量,它雖然本身並無明顯的毒副作用,但是葛根粉性味甘涼,若服用過量可能會刺激腸胃而引起腸胃不適。
葛根粉性涼,空腹服用易傷脾胃,會加重腸胃的刺激,可能會影響腸胃的消化功效,甚至引起腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等症狀。
早餐後半小時。
葛根粉是一種營養價值很高的保健食品,其中含有氨基酸、磷、鈣、硒等人體所需的多種營養元素,而早上是人體消化吸收功能最好的時候,所以在早餐後服食葛根粉能更好的吸收葛根粉的藥效。
很多中藥材在服用的時候都有一些相剋的食物,葛根粉是植物葛根塊根水磨澄取的澱粉,也屬於一種中藥,那麼在喝葛根粉的時候不能吃什麼呢?
1、取15克左右的葛根粉放入碗中。
2、倒入約15毫升溫水,攪拌化開,直至葛根粉呈乳白色糊狀,無顆粒物質。
3、倒入90度以上的沸水,邊衝邊攪拌直至葛根粉成粘稠的半透明狀即可。
4、也可以加入蜂蜜或冰糖調勻後服用。
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