艾灸氣海的神奇功效 氣海的準確位置圖
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艾灸是常用的調理身體的方法,人體的穴位繁多,艾灸的時候掌握好各個穴位對身體的正確調理作用,才能使身體狀況得到更好的改善,氣海是艾灸時常用到的穴位,下面就來一起了解一下艾灸氣海的神奇功效。
氣海是任脈常用穴位之一,爲先天元氣之海,是防病強身之要穴,具有補氣益腎,澀精固本,培補元氣的功效。
氣海和關元一起艾灸,能達到溫經通陽,溫運氣血的效果,氣行則血行,血行則瘀散,通過化瘀通絡給身體帶來溫暖,祛除寒涼。
氣海穴連通着人體內外的能量交換,常灸氣海穴, 可以使人體經血暢通,經期充盈,身心舒暢,還能促進腸胃蠕動,強化消化功能。
中醫認爲,溼邪阻滯氣機會引發多種疾病,氣海穴位於人體陽氣蒸發爲陰液的關鍵部位,堅持艾灸可以理氣化溼,溫補五臟六腑,對溼邪入侵引起的各種內科,男科及婦科疾病有治療功效。
氣海與兩腎相連,腎屬水,水在身爲陰,陰水只有得到陽火的照射,才能化生雲氣,上達心肺,滋潤身體,使身體處於和諧循環的狀態,從而幫助改善睡眠,艾灸氣海穴是一個很好的保健方法,也是促進睡眠的一種手段。
氣海穴對下焦氣機有特殊的雙向良性調整作用,可用於下焦氣虛,及腎源虛弱,有補氣強身作用;又能疏理下焦氣滯,對由此所致的腹脹腸鳴,臍腹疼痛,寒疝攻衝,痛經等症,均有化解作用。
氣海穴是人體生氣之源,掌控着全身氣機,氣海穴具有溫養,強壯全身,培元補虛的作用,在臨牀中對於先天不足,後天失養,體質虛弱的人羣,常用艾灸氣海的方法治療,可有效調整人體虛弱狀態,增強人體免疫力。
在下腹部前正中線上,臍下1.5寸處。
取穴:仰臥位,先取關元,在關元與肚臍連線的終點處,按壓有酸脹感即爲該穴。
艾灸氣海能補氣理氣,益腎固精,主治腹痛腹脹,泄瀉,胃下垂,脫肛,遺尿,遺精,陽萎,月經不調,痛經,崩漏,尿瀦留,腸麻痹,神經衰弱,產後惡露不止,胞衣不下,四肢乏力等症狀。
艾灸是常用的調理身體的方法,人體的穴位繁多,艾灸的時候掌握好各個穴位對身體的正確調理作用,才能使身體狀況得到更好的改善,氣海是艾灸時常用到的穴位,下面就來一起了解一下艾灸氣海的神奇功效。
艾灸氣海穴時,可使用艾條在穴位上薰灸的方法,點燃端約距離皮膚3釐米,一般薰灸10分鐘左右,直至皮膚溫熱發紅,有溼熱感,而又不致產生灼痛或燒傷皮膚爲度。
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