香榧子的功效與作用香榧子的藥用價值

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香榧子是產自長江以南一帶的一種堅果，是香榧樹的種子。香榧樹並不多見，因此香榧子也尤爲珍貴。不僅是香榧樹很有價值，香榧子也非常受到人們的歡迎。那麼香榧子的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。

香榧子的功效與作用香榧子的藥用價值

香榧子的功效與作用

1.保護視力

香榧子中含有豐富的維生素A，對我們的眼睛非常的有好處。能夠有效的緩解乾眼、夜盲等症狀。

2.驅蟲

香榧子具有出色的驅蟲作用，它含有的一些天然的油脂，這些油脂進入腸道以後能驅除腸道中的寄生蟲，平時食用香榧子，可以減少人類絛蟲病和鉤蟲病以及蛔蟲病等多種寄生蟲病的發生。

香榧子的功效與作用香榧子的藥用價值第2張

3.增強食慾，消積化谷

香榧中所含脂肪油氣味微香略甜，能幫助脂溶性維生素的吸收，改善胃腸道功能狀態起到增進食慾，健脾益氣，消積化谷的作用。

4.保護腸胃

香榧子裏富含豐富的脂肪油，每個香榧中含有的脂肪油大約52%，高於花生和芝麻的含量。食用香榧子後，脂肪油隨之進入我們的身體內，不但能爲我們的身體提供豐富的營養，而且還可以滋養腸胃、促進胃腸保護功能。

5.強壯身體

香榧子能強壯身體，它含有多種對人體有益的營養成分，能提高人體免疫力，同時香榧子中的脂肪油還能潤滑腸道，促進人體腸道內毒素的排出，經常食用可以提高身體的抗病能力，也能起到強壯身體的重要作用。

香榧子的功效與作用香榧子的藥用價值第3張

6.消積墮胎

香榧子中含有的一種生物鹼，對子宮有收縮起到很大作用，能消症化積，所以民間常常用來墮胎。

7.緩解疲勞

香榧子不僅含有脂肪油，而且還具有大量的蛋白質元素。每100克香榧子裏含有蛋白質大約10克左右。當我們食用香榧子後能夠攝取其中大量的蛋白質來補充身體機能所必需的能量，從而有效的緩解疲勞，使身體感到精力充沛。

看完上文的介紹後，相信大家已經知道了香榧子的功效與作用，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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