承山穴在哪兒,按摩承山穴的作用與功效

本文已影響2.19W人 

承山穴是一個可以幫助我們緩解疲勞的穴位,不管遇到了多大的壓力,身心感到多麼的疲憊。只 要輕輕按壓承山穴,就能夠緩解疲勞、消除壓力。同時,經常按摩承山穴還能祛除體內溼氣。

承山穴在哪兒,按摩承山穴的作用與功效

【取穴方法】

承山穴位於小腿後面正中,委中與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處,就是承山穴的位置。

主治

1、小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛。

2、便祕、脫肛、痔瘡等。該穴爲人體足太陽膀胱經上的重要穴道之一,爲治療小腿痙攣,腿部轉筋的常用效穴。

【穴位配伍】

雙承山配雙肩井,治療由疲勞引起的腰痠腿疼!

配大腸俞穴治痔疾

精彩圖片

熱門精選