艾灸肚臍的好處與功效 艾灸肚臍的保健作用
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肚臍也被稱爲神闕穴,中醫理論認爲,人的肚臍屬於元氣出入身體的地方。在人們進行艾灸的時候,就可以選擇肚臍部位,這能起到很好的調理作用,對於健康是非常有益的。那麼艾灸肚臍的好處與功效有哪些呢?下面就爲大家介紹。
艾灸肚臍的好處與功效
1.健脾和胃,生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使昇陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2.利水消腫
艾灸肚臍能夠激發上焦、中焦、下焦的氣化功能,讓氣機暢通,速進新陳代謝,用於治療小便不利,腹水,水腫,肥胖等。
3.通經活絡
肚臍通百脈,而對肚臍進行艾灸,就能夠通經活絡、理氣和血。如果大家有手足麻木、痠痛等症狀,就可以通過艾灸來治療,這就能有效的緩解症狀。
4.溫補下元
女性經常會出現月經不調、痛經、漏尿、不孕、黃褐斑,面色萎黃等症狀,這和衝任各脈不調有關,衝任督帶和生殖以及婦女的經帶、胎產息息相關。那麼艾灸肚臍可以溫補衝任,理氣養血。
5.養生延年
肚臍是強壯保健的要穴,肚臍艾灸可以增強人體的抗病能力,有活化細胞、緊緻肌膚,補脾益氣的作用。
6.增強免疫力
艾灸肚臍可調和人體的神經系統,能有效調節內分泌,增強人體免疫力。從而可減少疾病對人體的侵襲,可起到很好的增強抵抗力的作用。
7.斂汗固表
夏季很多人會出現盜汗、冒冷汗,還有帶下、夢遺,驚悸、失眠等狀況,這其實和身體虛空有關。肚臍艾灸可以幫助人體收斂精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,增強體質,減少剛纔出現的狀況。
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