艾灸艾肚臍有什麼好處 肚臍周圍疼艾灸可以艾的好嗎
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艾灸是中醫養生的一種方法,而艾灸的部位多種多樣,有腹部、肚臍、背部等等,那麼艾灸愛肚臍有什麼好處呢?肚臍周圍疼艾灸艾的好嗎?下面一起看下吧。
艾灸肚臍可以增強脾胃機能,使身體陽氣上升,起到一定健脾和胃、止瀉的效果,對於脾胃功能虛弱的人羣有所幫助。
艾灸肚臍能夠激發上焦、中焦、下焦的氣化功能,還能促進身體新陳代謝,從而達到利水消腫的作用,對於小便不利、腹水、水腫等有所改善。
艾灸肚臍能夠溫補衝任,理氣養血,對於女性月經不調、痛經、面色暗黃等情況有所改善。
艾灸肚臍能夠收斂精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,從而起到斂汗固表的功效,對於帶下、夢遺、盜汗、失眠等狀況有所改善。
並不能。
雖然艾灸肚臍能夠促進血液循環,增強自身免疫力,起到和胃、健脾等功效,但是肚臍周圍疼痛並不能通過艾灸改善,因爲肚臍周圍疼痛的原因多種多樣,比如:脾胃虛寒引起的肚臍疼、皮膚過敏等等,一般來說,肚臍周圍疼痛最好前往就近醫院,在專業醫生的指導下明確病因,並治療。
並沒有時間規定。
艾灸肚臍的時間並沒有固定,在早晚、飯前飯後都是可以艾灸的,其效果也相差不多,只是不宜空腹艾灸,以免對導致胃酸分泌過多,影響人體脾胃功能,與此同時,飯後不能太飽艾灸,建議飯後半小時或一小時艾灸,另外,艾灸的時間不宜過長,一般建議在15-30分鐘之間。
雖然艾灸肚臍有一定的好處,但是艾灸並不能天天薰,因爲身體不能完全承受,可能會出現反效果,從而影響自身健康。
若是肚臍以及周圍出現了皮膚紅腫、瘙癢等發炎情況,一般並不建議使用,以免對皮膚組織造成傷害,加重發炎情況影響恢復。
艾灸肚臍前後都不宜喝冰水,不利於身體毒素的排出,還有可能導致腹痛、腹瀉等不適症狀,一般建議喝溫開水。
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