大黃泡水喝多久能排便 大黃泡水的功效與作用及禁忌
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大黃是一種藥材,一般以入藥居多,也可以泡水喝,有很高的食用價值和藥用價值,那大黃泡水喝多久能排便?大黃泡水的功效與作用及禁忌?
看劑量。
喝大黃泡水後多久能通便要根據服用大黃的量而定,服用大黃的量越多,那吸收的成分也就越多,排便的速度也就越快。
一般來說,如果服用的是小劑量的大黃,那可能要6小時後纔可以排便;而如果服用的是大劑量的大黃,那可能在服用後1~2小時就會排便。
1、潤腸通便
大黃味苦、性寒,有很好的潤腸通便的作用,能幫助縮短排便時間,適合有腸燥便祕的人以及排便困難的人食用。
2、清熱止血
大黃還含有大黃素,人體食用後能提高血小板活性,進而加快血小板凝結時間,有利於出血症狀的好轉。
3、保肝利膽
大黃中的有效成分還能疏通膽道,避免膽汁淤滯,還能調節膽汁分泌,幫助消化代謝,同時大黃食用後還能提高膽囊的收縮能力,更加有利於肝膽健康,有一定保肝利膽的作用。
1、大黃泡水不適宜脾胃虛弱的人食用,因爲大黃是寒性的中藥材,脾胃虛弱的人食用後可能會加重脾胃虛寒的症狀,導致腹瀉、腹痛等不適。
2、大黃不能於蘿蔔同食,因爲大黃是滋補類的中藥材,而蘿蔔屬於涼性的食物,兩者一起食用後會影響腸胃的吸收,進而影響大黃的功效。
大黃是瀉下的中藥,有較好的瀉火通便、活血化瘀、降血脂的功效,食用時配伍其他藥材一起煎服,但是大黃要後下,這樣才能更好發揮大黃的瀉下作用。
如果只有大黃一味藥材,那泡水喝就足夠了,取一片大黃,然後倒入開水,待水的顏色變成黃色後即可飲用,喝完一杯後還可反覆沖泡。
生大黃藥效更強一些。
生大黃和熟大黃最主要的區別就是生大黃沒有結果炮製,而熟大黃是經由生大黃酒制而成的,所以在藥效方面,生大黃的瀉下作用要強於熟大黃,改善便祕的話食用生大黃好一些。
便祕時平時注意多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,多用手揉按腹部,加快胃腸蠕動。
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