決明子用法用量及禁忌 決明子多久喝一次才正常
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很多人都喜歡用決明子泡水喝,但決明子做爲一種中藥材,不僅在用法用量上有規定,而且有些禁忌,那麼決明子用法用量及禁忌是什麼呢?
決明子是一種藥材,要是過量服用的話,有可能會對健康造成危害,因此決明子對於用法用量有較爲嚴格的規定,而根據記載,決明子的常見用法是煎水或者泡水,用量是9-15克。
1、忌氣虛便溏者:決明子性味甘、苦、微鹹、寒,歸肝、大腸經,有清肝明目、潤腸通便的作用,主要用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便祕結等症狀,氣虛便溏患者服用後,很容易導致病情加重,因此這類患者不宜服用。
2、忌大量長期喝:由於決明子有通便作用,要是長期過量服用的話,很容易引起腹痛、腹瀉、便溏等不適,因此決明子的服用量和頻率都要有所控制。
根據情況看。
決明子多久喝一次正常,需要根據服用的目的來看,如果只是用於日常保健的話,不宜過於頻繁,所以一般一週喝2-3次是正常的。
但如果是用於疾病治療的話,那麼在一段時間之內,可能都需要天天服用,直到病情得到改善或者恢復爲止,因此決明子的服用頻率,需結合自身情況來看。
由於決明子有清肝明目、潤腸通便的功效,因而決明子有輕微的利水效果,喝了後可以促進身體水分排泄,因此喝多了的話,很容易引起嗓子發乾難受等不適。
決明子在喝的時候,自身脫落的小顆粒或者吸附的細小異物,有可能會粘附在喉嚨,對喉嚨造成刺激,甚至造成喉嚨輕微水腫等過敏反應,因此喝決明不舒服也有可能是因爲過敏所致。
可以吃。
決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,其中主要含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纖維、灰分、磷、鈣鐵、維生素A、維生素C等成分,所以是可以吃進去的。
但由於決明子的纖維較多,直接食用進去的話,難以被消化吸收,會導致醫療保健效果大大下降,而且還有可能會引起消化不良,因此決明子還是使用煎水或泡水的方式服用爲好。
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