石斛的作用與功能主治 石斛的正確吃法
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石斛屬於蘭科石斛的植物,是生活中常見的中藥材,在生活中很受歡迎,那石斛的作用與功能主治?石斛的正確吃法?
石斛是蘭科植物金釵石斛、鼓槌石斛或流蘇石斛的栽培品及其同屬植物近似種的新鮮或乾燥莖,味甘性微寒,具有一定益胃生津、滋陰清熱等作用。
生活中經常將石斛用於熱病津傷、口乾煩渴、胃陰不足、食少乾嘔以及陰虛火旺、骨蒸勞熱、目暗不明等疾病上,對人體的健康是比較好的。
石斛在生活中的吃法是比較多的,具體如下:
石斛可以直接生吃,具體做法就是將新鮮的石斛洗淨後,切成片後含在嘴中,新鮮石斛味道鮮美,用於價值豐富。
石斛也可以用來泡茶喝,只需要將幹石斛片,清洗乾淨後,與菊花一起沖泡飲用就可以了,藥用價值比較高。
石斛也可以直接泡水喝,只需要將石斛用開水沖泡,然後靜置3-5分鐘左右,就可以進行飲用了。
根據實際情況而定。
石斛作爲一種中藥材,具有一定藥性,是不能服用太多的,否則容易加重人體腸胃負擔,導致人體出現不適。
一般對於正常人體來說,吃石斛進行保健,幹石斛一天吃10克以內,新鮮的石斛每日不能超過30克。
要是用於疾病治療,那麼則需要在醫生的指導下進行用藥,自己不要擅自用藥,避免對身體造成影響。
對於正常的人羣來說,石斛味甘鹹性微寒,具有一定藥性,是不宜天天進行飲用的,否則不能容易加重自身寒氣,同時還可能會對身體造成虧損。
但若是用於治療疾病,身體需要的情況下,在醫生的指導下是可以適當天天進行服用的,無需太擔心。
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