茯苓怎麼吃祛溼效果好 茯苓去溼熱還是溼寒
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茯苓是一種比較常見的中藥材,具有很高的藥用價值和保健功效,很多人都用它來祛溼,那麼茯苓怎麼吃祛溼效果好呢?
茯苓的性味甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經,有利水滲溼、健脾寧心的功效,所以茯苓無論怎麼吃都具有一定的祛溼效果,但要想祛溼的效果更好,則應使用水煎服的方式,因爲茯苓在水煎的過程中,可以更充分的將藥物成分析出,且不會被其他食材的成分稀釋,食用起來的藥物效果會更集中一些。
單一使用茯苓一味藥的祛溼效果有限,所以想要使祛溼的效果更好,建議諮詢專業的中醫,配合其他藥物一同進行服用,而茯苓比較常見的配伍藥有蒼朮、白朮、山藥、薏米等。
都可以。
體內溼氣有溼熱、溼寒之分,溼熱指的體內除了溼氣以外還有熱氣,通常以清熱化溼的藥物來進行治療,而溼寒指的是體內除了溼氣以外還有寒氣,通常以溫陽的藥物來進行治療。
而茯苓的性味偏中性,在去溼熱的時候,可以配合清熱的藥材用,去溼寒的時候,則可以配合溫陽的藥材用,所以茯苓既可以用來去溼熱,也可以用來去溼寒。
因人而異。
由於每個人的用藥方法、生理機能、病情程度都不同,所以有些人見效的時間會很快一些,有些人見效的時間會比較慢一些,具體情況是完全因人而異的。
需要注意的是,茯苓並不是一種可以長期服用的藥材,所以在服用一段時間後還沒有見效的話,建議諮詢專業的醫生,看是否需要換藥。
能起到一定效果。
茯苓有健脾滲溼的功效,能夠在健脾胃的同時,加快體內廢物的代謝,所以對於脾虛導致的色斑患者來說,使用茯苓是可以起到一定緩解作用的。
但單一使用的效果有限,建議配合一些其他的物質一同使用,比如同白醋、蜂蜜等,起到的效果會更好一些。
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