石斛上火還是下火的 吃石斛爲什麼會上火
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石斛是生活中常見的一種中藥材,具有較高的藥用價值,特意買了一些回來吃,但想問一下,石斛上火還是下火的啊?
下火。
上火在中醫上屬於熱證範疇,被認爲是由於人體陰陽失衡內火旺盛導致的,而石斛是一種性味甘、微寒,有益肺生津,滋陰清熱功效的藥材,服用後的作用是清除體內熱氣,從而緩解機體一系列的熱性症狀,所以石斛屬於下火的藥材。
雖然說石斛具有下火的功效,但在用藥期間,要是沒有注意飲食,食用一些辛辣、油膩的食物,膳食均衡的話,就會導致內熱產生較多,出現上火的症狀。
在服用石斛期間,要是長期處於特別冷或者特別熱的環境中,對機體水分消耗的更多,來不及補充水分時,就會導致內熱產生,引起上火的症狀。
在服用石斛期間,要是人體長期處於脾氣暴躁或者精神壓力過大的狀態中,就會導致機體的生理功能紊亂,同樣容易出現上火的症狀。
視情況而定。
由於石斛有去火的作用,所以在出現上火的情況後,並不需要停止服用石斛,可以通過調整飲食、補充水分、調整情緒等多方面易引起上火的因素來進行緩解。要是通過調整後沒有得到緩解時,建議停止用藥,向醫生說明情況後,進行對症處理。
需要忌口。
由於石斛是一種滋補類的藥材,所以不宜與具有下氣作用的食物一同食用,因爲下氣作用會很好的促進胃腸蠕動,會大大縮減石斛在人體腸道內停留的時間,從而影響石斛的效果,同樣具有瀉下作用的藥材也不能同時服用。
其次在用藥期間,建議不要食用辛辣、刺激的食物,以免損傷胃腸粘膜,引起機體對石斛藥效的吸收,所以吃石斛期間,除了需要進口的食物以外,還需要保持清淡飲食。
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