新鮮冬蟲夏草泡水喝嗎 新鮮冬蟲夏草泡水溫度
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冬蟲夏草在我們看來是一種很珍貴的藥材,而且也很難去挖尋,那麼新鮮冬蟲夏草泡水喝嗎?新鮮冬蟲夏草什麼味道?
可以。
一般冬蟲夏草是可以直接泡水喝的,而且也是比較簡單的方法,下面是具體的泡水步驟:
1.清洗,建議用冷水沖洗,可以直接用自來水,不需要清洗很久,只需要清洗幾秒即可,如果發現清洗的不乾淨的話,可以用牙刷刷一下子座和蟲體結合的部位,因爲新鮮蟲草子座與蟲體結合部位會比較容易滋生細菌,刷一下可以減少細菌,然後再用清水沖洗。
2.用溫水泡,鮮蟲草的營養物質比較容易溶於水中,所以不用開水就可以泡,如果水溫過高的話可能會影響其新鮮程度,所以建議溫水泡就可以了,而且也不建議泡太久,幾分鐘就行。
一般是80℃左右。
新鮮的蟲草不建議用太燙的水泡,因爲太燙的水的話,可能會使新鮮蟲草被燙的太過,而導致它自身的藥效被破壞,藥用價值會大大下降,使新鮮蟲草沒有發揮其有效的作用而導致浪費,所以泡的時候要掌握好水溫,另外也不宜泡的太久,新鮮的蟲草本來就是比較溶於水的,如果是泡太久的話,可能會影響其新鮮程度,泡出來的水也不好喝了。
鮮冬蟲夏草具有很好的滋陰補腎,益氣補血,生津止渴的功效,對於身體虛弱,貧血無力有很好的緩解效果,能夠幫助恢復精力,加快體力的恢復,可以使身體能夠具有活力,從而有效的抵禦外來疾病的防護,還可以能有效的緩解心悸,胸悶,四肢無力,腰膝痠軟等身體虛弱帶來的症狀,減少身體的不適。
女性如果是有月經不調,經期血塊,或者宮寒現象的話,可以服用一定的冬蟲夏草,因爲冬蟲夏草具有一定的補血益氣的功效,可以幫助月經不調的婦女調理身體,在生理期前後服用可以幫助女性身體恢復一定的精力,而且女性經期很容易發生宮寒,在生理期前食用的話,可以有一定的預防作用,防止因宮寒而引起的痛經。
冬蟲夏草中含有豐富的營養物質,如蛋白質、脂質、腺苷、氨基酸、麥角甾醇等,氨基酸和麥角甾醇可以幫助人體合成抗體,增強人體的免疫能力,而其他的營養元素可以爲人體提供豐富的營養,爲人體的基本生理活動的提供原料,可以使人體均衡發展,避免因爲缺少元素而導致身體出現畸形發育,還可以提高預防疾病的能力,因爲良好的生理活動狀態以及正常的免疫功能,可以抵禦大部分病菌的入侵,減少身體的患病機率,增強身體素質與抵抗力。
嬰兒、發燒的人、孕婦、月經期間是一定要禁止服用的。因爲冬蟲夏草本身其實就是一種中成藥,其性熱,對於熱性體質的人如果過多攝入,還會導致熱性加重,會出現其他不良的反應,而且補血的作用會對經期有一定影響,所以以上的人羣建議不要服用。
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