冬蟲夏草煮水要怎麼煮 冬蟲夏草煮水喝的好處
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
聽說冬蟲夏草具有很高的藥用和營養價值,我買了一點冬蟲夏草準備煮水喝,請問冬蟲夏草煮水要怎麼煮?
1、取冬蟲夏草2克洗淨。
2、將冬蟲夏草放入茶壺中,加入適量清水。
3、大火煮開,再改小火煮10分鐘左右。
4、期間可續水3-4次,最後可以連冬蟲夏草一起吃掉。
3-6根左右即可。
一般建議冬蟲夏草的保健用量爲2克以內,藥用量爲3-5克,而冬蟲夏草的大小不一樣,重量也不相同,通常市面上常見的冬蟲夏草大約2根爲1克左右,所以冬蟲夏草煮水時放3-6根左右就可以了,也可以根據冬蟲夏草的大小適當增加或減少。
用冬蟲夏草煮水時用量不宜過多,因爲冬蟲夏草中含有砷元素,長期過量食用冬蟲夏草可能會導致慢性中毒,損傷人體的免疫系統、心血管系統等。
在用冬蟲夏草煮水時,最好選用玻璃水壺,不要用金屬類容器,因爲金屬類容器可能會與冬蟲夏草發生反應,產生對人體有害的物質,不利於人體健康。
冬蟲夏草煮水時,水開後,建議再煮6-10分鐘左右,煮水時間太短,藥物成分無法完全發揮出來,煮水時間過長,冬蟲夏草中的營養成分容易流失,降低藥效。
冬蟲夏草歸肺經,有保肺氣,實腠理,止咳止血的功能,可以擴張支氣管平滑肌,冬蟲夏草煮水可以輔助治療肺氣虛、肺結核所致的咳血或痰中帶血、咳嗽、氣短等症狀。
冬蟲夏草入腎經,是一種功效較強的滋補藥,具有補腎陽,益精氣的功效,冬蟲夏草煮水對於腎陽虛衰、腰膝痠軟、陽痿早泄等症有一定的好處。
冬蟲夏草中的有效成分可以增加人體中免疫細胞、免疫組織的數量,促進抗體生成,增強人體免疫器官、免疫細胞的吞噬作用,提高人體的免疫功能;又能調低某些免疫細胞的功能,防止免疫反應過度,引起自身免疫系統疾病。
冬蟲夏草中的蟲草酸可以調節人體的心腦血管,恢復血管彈性,減輕血管阻力,改善心腦血管的微循環,在一定程度上幫助降低血壓;冬蟲夏草還可以幫助降低血液中國膽固醇和甘油三脂的含量,在一定程度上幫助降低血脂。
人體勞累之後,肌肉組織會有大量的乳酸和其他代謝產物的堆積,冬蟲夏草中的有效成分可以調節人體內分泌,促進人體的新陳代謝,增加乳酸喝其他代謝產物的排泄,儘快恢復機體的各項功能,所以冬蟲夏草煮水能幫助緩解疲勞,儘快恢復體力。
聽說冬蟲夏草具有很高的藥用和營養價值,我買了一點冬蟲夏草準備煮水喝,請問冬蟲夏草煮水要怎麼煮?
有心煩失眠、口燥咽乾、盜汗潮熱等陰虛火旺症狀患者不宜喝冬蟲夏草煮水,因爲冬蟲夏草具有補腎陽的功效,陰虛患者飲用反而會使陰虛更甚,導致不適症狀加重。
有體重倦怠、面部頭部出油多,舌苔黃膩,大便黏膩等溼熱內盛患者不宜喝冬蟲夏草煮水,因爲冬蟲夏草是一種滋補強藥,溼熱內盛者進補反而會使溼熱症狀加重。
有面紅目赤,口脣乾裂、高熱、煩躁等實熱患者也不宜喝冬蟲夏草煮水,因爲冬蟲夏草藥性滋膩,實熱患者服用會加重原本不適症狀。
冬蟲夏草是一種滋補藥材,感冒期間進補會導致邪氣不能外出,停滯體內,導致發熱、咳嗽痰多症狀加重。
冬蟲夏草有補腎陽的作用,且其中的某些藥物成分與雄性激素的作用類似,未成年人各器官發育尚未完善,長期喝冬蟲夏草煮水可能會導致性早熟,不利於其自身身體發育。
冬蟲夏草補什麼的 腦出血的人可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草吃法及用量 冬蟲夏草要每天吃嗎
三類人不適合吃冬蟲夏草 術後多久可以吃冬蟲夏草
冬蟲夏草尾部的那根草可以吃嗎 冬蟲夏草的吃法與禁忌
冬蟲夏草有什麼功效 冬蟲夏草怎麼挑選
冬蟲夏草冷藏還是冷凍 冬蟲夏草的其他保存方法
冬蟲夏草有什麼作用 冬蟲夏草怎麼吃
冬蟲夏草
冬蟲夏草可以生吃嗎 什麼人不能吃冬蟲夏草
冬蟲夏草過期了能吃嗎 冬蟲夏草怎麼吃補腎
冬蟲夏草過期了怎麼辦 冬蟲夏草保質期一般爲多久
【曬乾的夏枯草怎麼煮水】夏枯草煮水一次放多少
冬蟲夏草能補腎嗎 冬蟲夏草怎麼吃補腎效果最好
冬蟲夏草空腹吃還是飯後吃 冬蟲夏草與什麼搭配效果更好
新鮮冬蟲夏草泡水喝嗎 新鮮冬蟲夏草泡水溫度
冬蟲夏草兒童可以吃嗎 什麼人不宜吃冬蟲夏草
冬蟲夏草作用,冬蟲夏草怎麼用?人蔘小金瓶也可以與其媲美
冬蟲夏草發黴瞭如何處理 冬蟲夏草保存是冷藏好還是冷凍好
冬蟲夏草可以放冰箱冷凍嗎 冬蟲夏草如何貯藏保管
新鮮冬蟲夏草保存方法 新鮮冬蟲夏草與乾草的區別