實用常見病艾灸療法
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艾灸有很好的防病治病,養生保健功效,在治療疾病的時候,可以根據病情的程度或發病原因,來選取不同的穴位施灸治療,下面就來教教大家,生活中一些常見病的艾灸療法。
外感頭痛起病較急,常伴隨惡寒,發熱,鼻塞,流鼻涕等表證;內傷頭痛起病緩慢,時發時止,主要有肝陽頭痛,表現爲面紅口苦,舌苔薄黃;腎虛頭痛,男性有遺精,女性有帶下,舌紅,少苔等表現;血虛頭痛表現爲頭痛,心慌,舌質淡。
百會穴:將耳郭摺疊向前,找到耳尖,經過耳尖連成一線,與正中線的交點處,即爲百會穴。艾灸這個穴位,可以鎮痛止暈,清熱開竅,健腦寧神,主治頭痛眩暈,耳鳴耳聾,目不能視,鼻塞,鼻出血等症狀。
涌泉穴:在足底,屈足卷趾的時足心最凹陷處就是此穴,艾灸此穴可開竅蘇厥,回陽救逆,鎮痙定眩,益腎清心,主治頭痛目眩,小兒驚風,癲癇,失眠等症。
行間穴:在足部,第1,2趾間,皮膚顏色深淺交界處,艾灸該穴位可以清肝明目,熄風定驚,主治頭痛目眩,目赤痛,中風,癲癇,失眠等症。
太沖穴:位於足背,第一跖骨間隙後方凹陷處,在拇長伸肌腱外緣,艾灸該穴位有燥溼生風功效,主治失眠,頭痛,腰痛,全身脹痛等症。
艾條溫和灸:取百會,列缺,涌泉等穴位用艾條 隔開頭髮懸灸10-20分鐘,每日1次,5-7次爲一個療程,間隔2日可進行下一個療程,這種灸法適合治療外感頭痛。
艾炷隔姜灸:取列缺穴,選用新鮮的老薑,切成0.3釐米厚的薄片,紮上小孔,小心施灸10-15分鐘,每日一次,5-7次爲一個療程,間隔2日可以進行下一個療程。
艾薰灸:取列缺,涌泉,行間,太沖等穴位,按照先灸背部再灸四肢的順序施灸,將 艾絨或艾條放入溫灸盒內,小心綁在穴位上施灸20-30分鐘,每日一次,5-7日爲一個療程,間隔2日可以進行下一個療程。
風熱感冒表現:面紅目赤,發熱頭痛,噁心嘔吐,咽乾舌燥,咳嗽痰稠,鼻塞無鼻涕,微微出汗和大便乾燥等。
風寒感冒表現:渾身痠痛,鼻塞流涕,咳嗽有痰,打噴嚏等。
風池穴:位於後頸部,正坐姿勢,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平的凹陷處。艾灸該穴位有醒腦益氣之功效,主治頭痛,眩暈,目赤痛等感冒症狀。
風門穴:採用正坐或俯臥姿勢,風門穴位於背部,從朝向大椎下的第2個凹窪(第2,3胸椎間),左右各2釐米處,或以第2胸椎棘突下,旁開1.5寸處。艾灸該穴位有疏風解表之功效,主治傷風,咳嗽,發熱,頭痛,胸背痛等症狀。
列缺穴:將兩手拇指和其餘四指自然分開,於兩虎口處垂直相交,一隻手食指搭在另一隻手上,手臂自然落下,食指尖處即爲列缺穴,艾灸該穴位有止咳平喘,通經活絡,利水通淋之功效,主治咳嗽,感冒,氣喘,喉嚨痛等症。
合谷穴:將拇指和食指張開,以另一隻手的拇指關節橫紋放在虎口上,當虎口與第1,2掌故結合部連線的中點,拇指,食指合攏,在肌肉的最高處取穴,艾灸該穴位有疏風解表,通絡鎮痛之功效,主治感冒發熱,口眼歪斜,齒痛,手腕及手臂疼痛等症。
艾條懸灸:取風池穴,將艾條放在穴位上,頭髮撥向兩邊,小心施灸5-7壯,此方法適合外感風寒。
艾條溫和灸:取上述穴位,先灸頭背部,再灸四肢,將點燃的艾條放在距離穴位2釐米處分別施灸,灸3-5分鐘,每日一到兩次,此種方法適風熱感冒。
腹部部定時疼痛,大便次數明顯增多,糞便變稀,水分增加,甚至糞便中含膿血,粘液,未消化食物,脂肪,或變成黃色稀水,氣味酸臭,常伴有排便急迫感,大便是有腹痛,下墜,裏急後重,肛門灼痛等症狀。
下巨虛:在足三裏下6寸,條口下約一橫指處,距脛骨前緣約一橫指處,犢鼻與解溪穴的連線上取穴,艾灸該穴位有調理腸胃,通經絡,安神志之功效,主治急慢性腸炎,急慢性肝炎,胰腺炎,肋間神經痛,下肢麻痹痙攣等症。
天樞穴:採取仰臥姿勢,天樞穴位於人體中腹部,在肚臍中間,往兩側量三指即是,艾灸該穴位具有健脾和胃,通調腸腑的作用,主治便祕,腹脹,腹瀉,腹水,消化不良,噁心想吐等症。
關元穴:關元穴位於下腹部,前正中線上,當臍中下3寸處,艾灸該穴位有補腎益氣,培腎固本等功效,主治消化不良,腹痛,泄瀉,痢疾,脫肛等消化系統病症。
艾條溫和灸:懸灸下巨虛或天樞穴,每次10-20分鐘,每日一次,5-7日爲一個療程,間隔2日可行下一個療程。
艾條迴旋灸:選合谷,天樞,下巨虛穴,將艾條一段點燃,與穴位保持一定距離,左右來回迴旋施灸,一個穴位灸10-15分鐘,灸至局部溫熱紅暈,每日一次,痊癒後即可。
每2-3天或更長時間排便一次,且無規律,長伴隨排便困難或排便間隔時間較長,腹脹,腹痛,大便帶血等症狀,部分患者還伴隨頭痛頭暈,腹中脹滿疼痛,易怒等症,甚至引發痔瘡,肛裂。
中脘穴:位於上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,艾灸該穴位有健脾益胃之功效,主治氣機鬱滯所致大便不暢,欲解不得,少腹作脹,噯氣頻作等症。
大腸俞穴:在腰部,兩腰骨高點連線與脊柱交點向兩側旁開兩指,即第四腰椎棘突下,旁開1.5寸處,艾灸該穴位有調理腸胃,排毒的作用,有助於排出體內毒素,防止便祕,保持腸道衛生。
艾條溫和灸:點燃艾條一端,將艾條垂直懸起於所選穴位的皮膚上,離皮膚3-4釐米,以感覺溫熱有輕微灼痛感維度,如果覺的太熱可以迴旋移動,使溫熱連續刺激,每穴灸5-10分鐘。
艾炷隔姜灸:取新鮮老薑,切成0.2-0.5釐米的薄片,穿數孔,施灸時將薑片放在所選穴位的皮膚上,取大型或中型艾炷置於薑片上,點燃艾炷施灸,待感到局部有灼痛感時,微微提起薑片,或更換艾炷再灸,每穴2-5壯。
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