找豐隆最笨的方法 甘草貼敷豐隆有什麼作用
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豐隆穴是人體常見的穴位之一,也是足陽明絡穴,位於小腿外側,那麼有什麼簡單快速的方法可以找到豐隆穴呢?
豐隆穴位於小腿前外側,當外踝尖上8寸,條口外,距脛骨前緣二橫指。想要快速的找到豐隆穴,可以先從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點,連成一條線,然後取這條線的中點,接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側1.5寸,大約是兩指的寬度,和剛纔那個中點平齊,這個地方就是豐隆穴了,按壓下去會有痠痛的感覺。
豐隆穴屬足陽明胃經,爲胃經之絡穴,艾灸該穴位具有和胃氣,化痰溼,清神志,健脾降逆,止咳宣肺,消腫止痛的功效。
主治咳嗽,痰多,哮喘,頭暈,癲狂,下肢不遂,腹脹,便祕,心腦血管疾病,如高血壓,腦出血,腦血管病後遺症;呼吸系統疾病如支氣管炎,哮喘,胸膜炎;神經系統疾病如失眠,神經衰弱等症。
網傳用甘草搗碎之後,敷貼在右側的豐隆穴上,用膠帶固定12小時,有化痰的功效。
但是並沒有找到出自哪本醫學典籍,因此是否真實管用存在疑慮。
配合天樞,合谷,以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘,垂直於穴位表面皮膚按壓,以局部出現酸脹感爲度。
用拇指指腹以順時針方向揉按豐隆30-50次,再以逆時針方向揉按30-50次,長期按揉,可以緩解頭痛,癲狂,咳嗽,腹脹等病症。
用兩手食指,中指,無名指指腹端揉按天樞穴3分鐘。
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