申脈在哪個位置圖片 申脈是哪條經絡上的

申脈別名陽蹺，是補益陽氣，疏導水溼的重要穴位，刺激這個穴位，能有效疏通陽氣，那麼申脈在哪個位置呢?

申脈別名陽蹺，是補益陽氣，疏導水溼的重要穴位，刺激這個穴位，能有效疏通陽氣，那麼申脈在哪個位置呢?

申脈在哪個位置圖片

申脈穴位於人體的足部外側，外踝直下方凹陷中。

申脈是哪條經絡上的

申脈穴，經穴名。出《鍼灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。八脈交會穴之一，通陽蹻。

“申脈穴”：“申”，八卦中屬金也，此指穴內物質爲肺金特性的涼溼之氣。“脈”，脈氣也。該穴名意指膀胱經的氣血在此變爲涼溼之性。本穴物質爲來自膀胱經金門穴以下各穴上行的天部之氣，其性偏熱(相對於膀胱經而言)，與肺經氣血同性，故名“申脈穴”

申脈穴的功效與作用

1.緩解治療失眠、頭痛、眩暈、腰腿痛、足踝關節痛等。經常按摩申脈穴還可以治療祛寒症、增進耐性。

2.申脈穴的功效：疏導水溼，補陽益氣。

申脈穴的配伍功效

1.配百會穴、腎俞穴、肝俞穴可以治療眩暈;

2.配翳風穴、太沖穴治療內耳性眩暈;

3.配金門穴治療頭風頭痛;配後溪穴治療癲癇。

申脈的治療用法

艾灸療法：用艾條溫和灸申脈穴5—20分鐘，每天一次，可改善頭痛、眩暈。一般艾炷直接灸3—5壯，艾條溫和灸5—10分鐘。

刮痧療法：用角刮法從上向下刮拭申脈穴3—5分鐘，隔天一次，可治療下肢痿痹。

按摩手法：用大拇指按揉申脈穴100—200次，每天堅持，可緩解治療目赤腫痛、失眠;也可以用手指去按壓穴位，微微感到酸脹的感覺，同時儘量的深呼吸，維持幾分鐘，可以稍作放鬆。持續一段時間這種治療方法，心情會有所改變，耐性也就回歸心理。