高爾夫入門易犯錯誤
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每個人在高球剛入門時或多或少都會犯一些錯誤,高球新手容易犯什麼問題呢?高爾夫指南:接觸新的事物犯錯是難免的,高爾夫也不例外新手經常會犯錯誤。
1、如果你經常重重地擊在球后,掀起一塊大大的草皮,如果在練習場,你會聽到一聲悶響,然後是手臂給震得痠麻難當,這說明你的重心太靠後,也就是說,下揮杆時重心仍像瞄球時一樣,停留在右腳上(左手打者相反),而沒有向左腳轉移。
重心的轉移是保證揮杆流暢的一個基礎。
2、如果你擊球不穩定,觸球時好時壞(通常是壞的多),那麼你的頭部動作太大,要麼擡頭太早,要麼下揮杆時故意低頭或者頭部側向移動。頭部多餘的動作導致了觸球時無法以甜蜜點擊球。
在揮杆過程中保持雙眼盯着球,下巴指向球,不要過早地想看到球已經飛向哪裏,送杆的時候纔將頭擡起,這就是經常聽到的“死不擡頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側或左側,那麼說明你在觸球的時候杆面是指向這個方向的。檢查一下,你的握杆是否正確,瞄球時杆面是否與目標線平行,下揮杆的時候是否往後拉打了(正確的做法是往前送杆),如果有毛病,應該改正過來,這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對麻煩了。如果球不是直飛側邊,而是在中途轉彎的,那麼說明你揮杆的路徑不對。從取姿瞄球開始檢查,以及看看自己是否瞄準了方向。如果有教練,最好請教一下他,通常你無法在字面上領會揮杆路徑的真諦。
5、如果球總是打不起來,要麼擊不到球,要麼球是削頂導致滾地球,問題在於你下杆時左手上提了,或者擡頭太早,另外一個原因就是下盤不穩,在觸球之前就站直了身體,我們應該保持身體高度不變,膝部仍然應該是彎曲的。
6、另外一個應該提到的就是很多初學者總是猛力擊球,高爾夫是一項輕鬆的休閒運動,運動量不大,它不需要過猛的力氣。猛力擊球導致節奏的喪失,無法形成合理的節奏,則無法真正體會高爾夫的妙處。
請儘量放慢動作,只有在你感覺輕鬆將球擊出的時候纔是打得最好的時候。這也就是常說的“決不用力”.
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