練習氣功如何做到入靜
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從神經生理學角度來看,各種內外刺激引起的神經衝動都可經腦幹網狀結構等組成的非特異投射系統彌散地傳導到大腦皮層,引起廣泛的興奮,起到維持清醒的作用。所以各種具有阻斷這一神經衝動傳導的措施,都有促進入靜的作用。
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