孕婦不能喝什麼飲料 這5種飲料千萬別碰
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夏天天氣炎熱,高溫讓人們身體裏面的水分大大的流失,很多人會出現口渴的現象。特別是孕婦,懷了孕的女人本來就有口渴的習慣,更何況是在炎熱的夏天,很多人都想在夏季喝上一平冰涼的飲料。那麼孕婦不能喝什麼飲料?
其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生齶裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。
濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響,鞣酸還會妨礙鐵的吸收,導致孕期貧血或貧血治療困難。
汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應,產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質,可能導致貧血。
太冷飲料可使胃腸血管痙攣、缺血,出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感,使胎兒躁動不安。
所以,孕婦在孕期應該以喝白開水爲主,礦泉水、淡茶水可適當喝。因爲白開水經過煮沸消毒,清潔衛生,是孕婦水分補充的主要來源。而適量的淡茶水,特別是淡綠茶,含有豐富的茶多酚和微量元素鋅,可幫助消化,改善心腎功能,促進血液循環,預防妊娠水腫,促進胎兒生長髮育。
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