寶寶吃橘子對牙齒有影響嗎 寶寶橘子吃多有什麼危害
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寶寶吃橘子對身體是否誒長有好處,但是也不能多吃,很多家長們擔心寶寶吃橘子影響牙齒健康,那麼寶寶橘子吃多有什麼危害呢?下面我們一起來看看吧!
寶寶吃橘子並不影響牙齒。
但建議家長在寶寶長牙期間不要給寶寶吃太多橘子,對與口腔和牙齒的發育有危害。寶寶長牙期間所需的鈣和維生素等營養物質更多,家長要在寶寶長牙期間給寶寶補充各種營養物質。但儘量通過飲食來補充,如多吃水果,橘子就是其中一種。
中醫認爲橘子性溫,小兒若短時間內過量食用橘子,所產生的熱量既不能轉化爲脂肪貯存在體內,又不能及時消耗掉,便會積聚引起“上火”,表現爲口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便祕等。因此,不可過於貪食。
爸媽不能讓寶寶大量一次性吃大量的橘子,因爲橘子吃多了也是有危害的。橘子含有豐富的胡蘿蔔素,如大量吃入,每天500克左右連吃兩個月,可出現高胡蘿蔔素血癥,其表現爲手、足掌皮膚黃染,漸染全身,可伴有噁心、嘔吐、食慾不振、全身乏力等症
橘子中還含有豐富的果酸,空腹食用會對寶寶的消化道黏膜產生不良刺激。吃橘子過多,對寶寶正在發育的口腔、牙齒有危害。
1—3個比較合適。而想補充維c的話,3個橘子最好。
營養專家表示,一天吃三個橘子即可滿足每人每天對於維生素C的需求。因此,想要通過吃橘子來補充維C的朋友,並不用大量吃橘子,一天吃三個就夠了。再說,橘子吃多了反而有害,不僅易上火,導致口腔潰瘍,而且,果實中的有機酸等會刺激胃粘膜,損壞胃腸道。
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