寶寶睡覺容易驚醒是怎麼回事 寶寶睡覺總是醒怎麼辦

很多家長髮現寶寶睡覺愛驚醒，稍微有點動靜寶寶就醒了，那麼寶寶容易驚醒的原因有哪些呢？下面一起來看看吧。

原因一：白天受到驚嚇

寶寶的神經系統比較脆弱，白天如果受了驚嚇、被爸媽打罵等，會導致晚上睡不安穩。

應對方法：

1.如果狀況輕微，爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自動痊癒。

2.如果情況嚴重的話，可以去醫院檢查，醫師可能會開一些鎮定的藥物。

原因二：過分安靜的環境

有些爸媽非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要比手勢和傳紙條。這樣反而造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒來。

應對方法：

在寶寶出生的時候就要注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境裏睡覺，讓寶寶習慣有聲音也能入睡。

原因三：玩得太瘋狂

寶寶在睡覺之前看了很緊張的影片或玩得太瘋狂，晚上特別易驚醒和尿牀。不過，通常幾天就會改善。

應對方法：

因此，儘可能在睡前一個小時，讓寶寶做一些靜態的活動，以沉澱情緒。

原因四：乳頭或奶嘴依戀

不論是採取哪種哺餵方式，寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在於戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含着乳頭或奶嘴入睡，一旦發現乳頭或奶嘴不見了即大哭起來。

應對方法：

最好一開始就避免含乳頭或奶瓶入睡的習慣，如果不行時，也可以考慮使用安撫奶嘴。

很多家長髮現寶寶睡覺愛驚醒，稍微有點動靜寶寶就醒了，那麼寶寶容易驚醒的原因有哪些呢？下面一起來看看吧。

原因五：關注太多

好不容易哄睡着了，一放到牀上就哭，其根本原因就是，長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之，就越來越難放下來令他安睡。

應對方法：

可以用幾天時間狠下心，給寶寶斷抱，當然，你也是可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天，不過，可能因此就得了媽媽手。

原因六：缺乏安全感

如果寶寶睡覺容易驚醒，首先要排除病理上的原因，查看寶寶是否有身體不適的問題。此外，寶寶因爲缺乏安全感也容易醒來，特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼。

應對方法：

對於這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間裏，例如搖籃、嬰兒車，也可以在小牀周圍佈置上牀圍、蚊帳、靠墊等物。並且讓寶寶有固定的睡眠環境，例如睡固定的牀、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。