順產會影響以後夫妻生活嗎 順產後多久可以開始性生活
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好多準媽媽都覺得順產可能會導致陰道鬆弛,進而影響以後的夫妻生活,連小S都在節目中這麼說,那麼順產會影響以後夫妻生活嗎?
順產不會影響以後夫妻生活。
無論是順產或者剖腹產都會有陰道鬆弛,是身體爲寶寶出生做準備造成的,但是這只是暫時的,一段時間後便會恢復。
一般來說,順產6-8周後,就可以開始性生活了,但是一定要等到惡露完全排淨以及傷口癒合後才能進行性生活,否則容易造成感染以及傷口裂開。
由於每位媽媽們體質不同,恢復情況也各不相同,最好還是到醫院進行復查後,經醫生同意後再開始性生活。
順產後的性生活在開始前,男女雙方都要仔細清洗生殖器官和外陰,媽媽在性生活結束後也要衝洗,防止細菌感染。
順產後的性生活一般是會陰以及陰道剛癒合恢復不久,新生組織還比較稚嫩的情況下進行的,所以丈夫一定要有耐心,動作要輕柔,避免粗暴。
如果進行性生活時,順產後的媽媽陰道比較乾澀,可以適當使用一些安全的潤滑劑進行輔助改善性生活。
有的順產媽媽在月經恢復之前就開始排卵了,所以要做好避孕措施,兩次懷孕間隔最好在一年半到兩年以上。並且哺乳期媽媽儘量使用避孕套避孕,因爲藥物可能會進入乳汁,對寶寶有影響。
性生活過後一定要保持媽媽乳頭的清潔,以免影響寶寶的餵奶。
性生活時如果感到不適要立即停止,以免給順產後的媽媽造成不必要的損傷。
順產後進行提肛運動和凱格爾運動都是很好的預防陰道鬆弛的方法。能夠很好的鍛鍊骨盆底肌肉羣,增強相關肌肉的張力,增加彈性,幫助陰道更好的恢復。
提肛運動是指有規律地往上提收肛門,然後放鬆,一提一鬆就是提肛運動。站、坐、行均可進行,每次做提肛運動50次左右,持續5-10分鐘即可。
站立,雙手交叉置於肩上,腳尖呈九十度,腳跟內側與腋窩同寬,用力夾緊。保持五秒鐘,然後放鬆。重複此動作二十次以上。
好多準媽媽都覺得順產可能會導致陰道鬆弛,進而影響以後的夫妻生活,連小S都在節目中這麼說,那麼順產會影響以後夫妻生活嗎?
1.順產後陰道鬆弛一般3個月後能自行恢復,尤其是年輕女性,基本都是恢復順產前的標準。
2.順產後每天通過提肛運動及凱格爾運動輔助恢復。
3.由於年齡、個人體質等原因,有的媽媽恢復情況並不理想,甚至通過提肛運動以及凱格爾運動依舊無法達到理想水平,這時候可能就得通過陰道修復手術來解決問題了。
希望媽媽們更多的爲自己的身體健康着想,夫妻生活可以通過很多方法解決,但是媽媽以及寶寶的身體健康纔是最重要的!
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