天氣乾燥容易上火積痰 小兒化痰吃什麼最有效?
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一、羅漢果
首先想到的是羅漢果,我不知道北方有沒有,不過我的家鄉廣西桂林就是盛產羅漢果的地方。我們那邊的羅漢果好像主要銷往臺灣的居多,具有祛痰止咳,清肺解熱的功效。一般可以用來泡茶喝,燒一壺開水,然後丟一點羅漢果進去煮幾分鐘就好。我們家那邊都是用這個過年給客人喝的。
二、雪梨
北方盛產雪梨的,這個用來化痰也是個好東西,我那會在北方上大學我同學教給我的,用雪梨煮着吃,效果也很不錯的。
三、銀耳
好像是東北特產吧。銀耳湯也是具有化痰止咳,祛熱的功效的。做法也都是很簡單,很容易實現的。
四、柿子
這個貌似全國都有的東西,直接吃就可以,祛痰止咳。
五、荸薺
荸薺,這個也是桂林那邊的特產。別的地方貌似很少見,記得我帶去北方給同學們吃他們都不知道是什麼東西……荸薺去皮後來煮水喝,裏面可以放點其他的配料味道還不錯,小孩子應該也愛吃的。
六、苦瓜
苦瓜炒肉片,苦瓜炒蛋我都好喜歡吃的,還能去火化痰,不顧得看個人愛好,不是所有人都能喜歡苦瓜的,不過確實是好東西,哈哈。
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