2歲內是寶寶補碘促腦發育關鍵期
本文已影響6.16K人
本文已影響6.16K人
專家稱,碘缺乏可影響寶寶腦發育,造成智力殘疾和體格發育不良。碘元素對人腦的發育起重要作用,是寶寶成長必不可少的微量元素,尤其是從胎兒到2歲這個階段,媽媽們一定要抓住這最佳補碘時期。
0到2歲是腦發育關鍵期
人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素,對腦細胞的發育和增生起着決定性的作用。碘是甲狀腺製造甲狀腺激素的原料,是腦組織正常發育必不可少的營養物質。碘缺乏,影響人類腦組織正常發育,無論是輕度還是重度碘缺乏,都會影響腦發育,損害智力發展。
腦組織發育有準確的時間表,像火車、飛機一樣,按一張嚴格的時刻表運行,按時開始,準時結束。大體上說,這張時刻表,是從母親肚子裏有了小寶寶開始,一直延續到出生後兩週歲以內,這段時間叫做腦發育的關鍵時期。
在關鍵時期內,大腦神經細胞的生長依靠甲狀腺激素是必不可少的。爲了製造出足夠的甲狀腺激素,甲狀腺需要充足的碘,如果在此期間發生任何程度的碘缺乏,就會容易導致克汀病(呆小症),表現爲智力低下、身材矮小,病情嚴重的連生活都不能自理,更不能上學,其壽命也很短。
輕度患兒,生活雖可自理,但不能做複雜勞動,不能適應社會生活,有聽力、語言和運動障礙。聾啞發生率高,甚至出現生長緩慢。
【重點答疑】關鍵期結束後,再進行補碘行不行?專家認爲,發育期受到影響的大腦,再不可能達到正常水平了。換句話說,關鍵期內因缺碘造成的腦發育不良問題,是不可康復的,一旦形成,抱憾終生。因此,這種疾病只有早期發現,早期治療。
如何早發現缺碘的傻寶寶
作爲孩子的母親,首先應該密切注意,寶寶的身體、起居和動作等方面有無異常。特別是在地方性甲狀腺腫病的重病區,也就是流行有“粗脖子”的地方,對新生兒更應特別注意。
如果發現寶寶出生後哭聲無力、聲音嘶啞、腹脹、不願吃奶或吃奶時吸吮沒勁、經常便祕、腦門也比一般的寶寶大、皮膚髮涼、浮腫以及皮膚長時間發黃不退時等,平時寶寶醒來時,手腳很少有動作或動作甚爲緩慢,甚至過了幾個月也不會擡頭、翻身、爬坐等,千萬不要把這些都看成是寶寶“省心”、“不淘氣”、“不纏人”,而應高度重視寶寶是否有甲狀腺低下的可能,應該及早到醫院檢查確診。
因爲缺碘所致甲狀腺低下患兒的最大特點,就是從出生就給人以“老實”的感覺,常常是大人把他放到哪裏,他便老老實實地原地不動,甚至幾個小時也不挪動一下地方。有時大人沒有及時給他餵奶、吃飯,他也不會因飢餓而吵鬧不休。
【重點答疑】重點人羣補碘原則是什麼?孕齡期婦女、孕婦、產婦、0至2歲嬰幼兒、學齡兒童是重點補碘人羣。首先是孕期和哺乳期婦女要注意補碘,國際推薦的碘營養素標準爲每天200微克,低於這個標準就會出現碘營養不良。孕期和哺乳期婦女,除每天食用適量的碘鹽外,還要多吃些海帶、紫菜、蝦皮等含碘量高的食物。
吃碘鹽是防治碘缺乏病的良策
有哪些具體方法判斷缺碘?查尿碘來判斷缺碘。對個人而言,可定期到醫院檢測尿液的含碘量,所有新生兒都要進行採血篩查,一旦發現甲狀腺激素異常,應及時在內分泌專科醫生的指導下進行治療。
而寶寶補碘可有這些途徑:
1.母乳餵養的寶寶,尿液碘水平會高出其他方式餵養的寶寶1倍以上。因此母乳餵養是補碘的良好途徑。
2.海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量最高,如有可能,媽媽可以用不同的烹飪方式,每週都給寶寶安排吃1~2次海產品。
3.爲寶寶選購含碘的嬰幼兒配方食品,以免寶寶體內碘量不足。
4.堅持使用食用碘鹽烹調。
當然,人體攝入的碘量,不是越多越好,當機體攝入的碘長期超過正常生理需要量時,也可以引起甲狀腺腫大,以至於出現甲狀腺機能亢進等疾病。所以,人體對碘的依賴性就是這樣,少了要得病,多了也不行。
【重點答疑】吃碘鹽是防治碘缺乏病的良策嗎?是的。每個普通人,每天吃相當於一隻圖釘尖大小的碘即可,我們一輩子需要的碘約5~6克。如果每人每天通過碘鹽獲得平均200微克的碘,就足以滿足人體的生理需要量。食鹽是補碘的最好載體,通過吃碘鹽,就能保證補碘的生活化、適量化及持久性,而且食用碘鹽很經濟。
孩子長高吃什麼 機不可失,寶寶成長髮育的黃金關鍵期不能錯過!
0到6歲寶寶大腦發育關鍵期
兒童智力發育的關鍵期 這3個關鍵期一定要知道
兩歲寶寶的發育遲緩的表現
1歲寶寶頭髮稀少補什麼 1歲寶寶頭髮稀少補什麼比較好
2歲寶寶智力低下表現是哪些
一歲寶寶怎麼補鈣 一歲寶寶補鈣方法
2歲寶寶自閉的表現是哪些?
兩歲寶寶發育遲緩都有些什麼
2歲半寶寶多動症表現是什麼
兩歲寶寶發育遲緩的表現是哪些
2歲寶寶多動症表現是哪些?
2歲寶寶自閉症前兆都是哪些?
2歲半寶寶多動症表現是哪些?
兩歲寶寶發育遲緩的表現
2歲寶寶腹瀉怎麼辦 2歲寶寶腹瀉怎麼處理
2歲寶寶自閉的表現
2歲半寶寶身高體重標準 2歲半寶寶身高體重標準的依據是什麼
2歲寶寶還是不說話怎麼辦
過預產期瞭如何促進寶寶發動
2歲,大腦發育關鍵期
寶寶一歲三個月不愛吃飯怎麼辦 找到寶寶厭食的原因纔是關鍵!
五週歲寶寶發育遲的症狀是哪些
2歲寶寶乾嘔噁心的原因 2歲寶寶乾嘔噁心怎麼引起的
2歲寶寶可以吃冰淇淋嗎 2歲寶寶的飲食注意
秋季寶寶老是腹瀉咋辦 預防纔是關鍵
三歲寶寶語言發育遲緩的原因
2歲寶寶身高體重
女人更年期脫髮 補腎是關鍵
女人更年期脫髮補腎是關鍵