2歲半寶寶身高體重標準 2歲半寶寶身高體重標準的依據是什麼
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2歲半的寶寶正是愛玩的時候,有的爸爸媽媽們會發現,自己的寶寶比他/她的小夥伴要矮一些,因此心裏擔憂,那麼2歲半寶寶身高體重標準是什麼呢?
1.身高(cm):82.4-105.0,平均93.3。
2.體重(kg):9.86-19.13,平均13.64。
3.頭圍(cm):45.3-53.1,平均49.1。
1.身高(cm):81.41-103.8,平均92.1。
2.體重(kg):9.48-18.47,平均13.05。
3.頭圍(cm):44.3-52.1,平均48.0。
2歲半寶寶身高體重標準的依據是:我國衛生部于于2009年6月2日正式公佈的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》。
該標準是根據2005年九市兒童體格發育調查結果,由衛生部組織相關專家研究制訂的,在兒童保健工作中具有參考意義。
如果2歲半寶寶身高體重和標準中的數據相差太大,那麼最好到醫院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進行詳細的檢查,找到原因,再進行相應的調整。。
在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化,不挑食、不偏食,尤其要注意要寶寶少吃甜食,因爲甜食會影響兒童長高。
家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等,以及各種維生素和微量元素,對於促進寶寶發育有很好的作用。
適量做運動可促進機體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益於寶寶的骨骼快速成長。特別是戶外運動,能夠讓寶寶曬到太陽,促進維生素D的合成和鈣的吸收。
一定要想辦法讓寶寶運動起來,做操、打球、放風箏、和夥伴玩耍、和寵物玩耍等行爲都可以讓寶寶得到一定的運動。
生長激素是促進人體長高的激素,在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右,生長激素分泌的高峯期在晚上10點~凌晨2點之間,入睡後35~45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9~10點之前上牀睡覺。
舒適的生長環境,能夠讓寶寶的心情愉快,促進腦垂體激素的分泌。因此要每天給寶寶洗澡,更換乾淨柔軟的衣物,以保持皮膚的清潔與乾爽,可使用寶寶專用的沐浴液和洗髮水。
還要根據氣候、季節的變換,及時給寶寶增減衣物。
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