寶寶身高體重不達標怎麼辦 首先找出原因,才能對症制定調整方案!
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爲人父母,對於孩子的各方面都會非常關注,特別是能夠直觀看到的身高體重,如果自家寶寶相較於同齡人偏低時,再參考《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,就能判斷寶寶身高體重不達標了,那麼寶寶身高體重不達標怎麼辦呢?
導致寶寶身高體重不達標的因素是多方面的,包括遺傳因素、飲食因素、疾病因素等等,家長僅憑肉眼觀察很難判斷出寶寶身高體重偏低的真正原因。
而在正規的醫院,醫生通過對寶寶進行骨齡檢測、生長激素檢測等,參考檢測結果,再結合寶寶最近一段時間的飲食、睡眠、運動、生長髮育等情況,能夠比較準確的找到寶寶身高體重不達標的原因。
寶寶身高體重不達標和營養不均衡、生長元素缺乏、骨齡偏大、缺乏運動、激素分泌不足等多種因素相關。
每個寶寶身高體重不達標的原因各有不同,要幫助寶寶快快生長,只有在科學檢查的基礎上,全面分析寶寶的情況,採取有針對性的個性化綜合解決方案,同時在專家的指導和兒童的積極配合下,才能讓寶寶科學成長。
如果寶寶身高體重不達標是由於營養不良導致的,那麼在寶寶飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化,不挑食、不偏食,尤其要注意要寶寶少吃甜食,因爲甜食會影響兒童長高。
家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質、鈣質等,以及各種維生素和微量元素,對於促進寶寶發育有很好的功效。
建議偏矮較多的小朋友定期查查微量元素:定期到醫院做保健,查查微量元素,根據微量元素的檢查結果,適當地科學地補充鈣、魚肝油和鋅等,以便讓孩子長得更加健康。
有的寶寶會有挑食、偏食、厭食的症狀,那麼可能是脾胃功能不好,此時一味的讓寶寶吃也是吃不下的,應當及時進行中醫調理,或者經常做一些開胃的食物、有營養的小零食等給寶寶吃。
有的寶寶吃飯很正常,但是依然身高體重不達標,那麼則要考慮是否腸胃的吸收功能不好,或者代謝太快了。
而像其它的感染性疾病、內分泌系統疾病、先天性疾病等,都可能對小兒體格發育和智力發育都會產生明顯影響,造成寶寶的身高體重不達標,發現原因後要及時治療,以免耽誤孩子最佳的生長髮育時期。
爲人父母,對於孩子的各方面都會非常關注,特別是能夠直觀看到的身高體重,如果自家寶寶相較於同齡人偏低時,再參考《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,就能判斷寶寶身高體重不達標了,那麼寶寶身高體重不達標怎麼辦呢?
寶寶生長髮育緩慢有一定的原因是因爲缺乏運動,運動能促進人體生長激素的分泌。多做運動可促進機體的新陳代謝,促進人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益於寶寶的骨骼快速成長。
如果發現寶寶生長髮育緩慢,一定要想辦法讓寶寶多運動起來,做操、打球、和夥伴玩耍、和寵物玩耍等行爲都可以讓寶寶得到一定的運動。
在孩子的兒童時期,是生長激素分泌的旺盛時期。
而生長激素是促進人體長高的激素,在寶寶睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右,生長激素分泌的高峯期在晚上10點~凌晨2點之間,入睡後35~45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9~10點之前上牀睡覺。
而且每晚要保證寶寶有9小時以上的高質量睡眠時間,睡眠時肌肉放鬆,有利於關節和骨骼伸展。
如果寶寶經常受到虐待以及心理刺激,其生長速度會減慢,身高體重會比同齡的寶寶低。而身體矮小又會加重孩子的自卑心理,抑制垂體分泌生長激素。
當孩子的成長環境得到改善後,生長速度可恢復正常。因此寶寶身高體重不達標時,還要注意觀察寶寶是不是在外面被欺負了,或者心裏有什麼負面情緒。
女孩身高發育的高峯期在11-13歲左右,男孩一般在13-15歲左右身高竄得最快。在這一階段,孩子生長髮育慢的家長要更加註意孩子的營養是否充分、運動是否合理,以免錯過最佳的長高時期。
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