六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁

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哈密瓜營養豐富,口感清甜,是大衆非常喜愛的水果,也非常適合給寶寶做輔食,那麼哈密瓜怎麼給寶寶吃呢,下面就爲媽媽們介紹一款哈密瓜汁的做法。

寶寶喝哈密瓜汁的好處

1、促進寶寶發育

哈密瓜含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等,對人體造血機能有顯著的促進作用,對貧血的寶寶非常有好處。

2、促進消化

哈密瓜汁香甜而讓人增加食慾,且有利於腸道系統的消化活動,對食慾不好和有便祕的寶寶來說,是不錯的食療營養果汁。

六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁

食材

哈密瓜去皮1/6個,水適量。

六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁 第2張

製作過程

1、將哈密瓜果肉用湯匙挖出,將果肉放入攪拌機中攪拌。

2、攪拌好的哈密瓜汁用過濾網過濾出果汁即可。

六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁 第3張

注意事項

1、給寶寶食用哈密瓜汁時注意不要一次給太多,先給幾勺,觀察有無腹瀉可能,若沒有可以增加給的量。

2、哈密瓜汁中不能添加蜂蜜和純牛奶,可能會引發寶寶不適。

六個月寶寶輔食食譜:哈密瓜汁 第4張

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