懷孕可以吃螃蟹嗎 懷孕能不能吃螃蟹
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懷孕,是女人一生中最特殊的時期。對於很多準備懷孕的女性朋友來說,在心理與生理上可能會或多或少的產生一些變化。此時,家人要給孕婦更多的關心和呵護,尤其是剛懷孕的時候,一定要多注意肚子的情況及日常飲食。那麼,懷孕可以吃螃蟹嗎?接下來就爲大家解答這個問題。
懷孕可以吃螃蟹嗎
懷孕可以吃螃蟹,但不能過量。雖然螃蟹營養豐富,味美可口,含有大量的蛋白質和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質,是深受人們喜愛的高蛋白食物。但是孕婦應謹慎食用螃蟹,因爲螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,以免引起身體不適,甚至對胎兒造成影響。此外,蟹爪能破血墮胎。因此,孕婦不宜食用蟹爪,以免出現腹痛、出血、流產等情況。且還需注意,不要食用冷凍或死螃蟹,因爲螃蟹死後,會產生大量的組胺,一旦食用了死螃蟹就會出現組胺中毒的症狀。並且螃蟹一定要煮熟,以免引發細菌感染。
知識拓展:螃蟹和什麼不能一起吃
1、寒性食物
因爲螃蟹性寒,如果與寒性食物一起吃,容易導致腸胃不適。而常見的寒性食物,如西瓜、海帶、紫菜、梨等。此外,螃蟹和酒也不能一起吃。因酒味甘辛、微苦、性熱,而螃蟹性寒,且寒熱交替,容易引起身體不適。
2、柿子
因爲蟹肉中富含蛋白質,而柿子中含有大量的鞣酸,且這兩種物質會互相發生反應,使蛋白質凝固成塊狀物。而我們的胃部很難消化這種產物,如果將兩者同食,則會造成噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適症狀。
3、羊肉
因爲羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,兩者同食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且還可損害脾胃。而對於患有陽虛或脾虛的人羣來說,極易因此而引起脾胃功能失常的情況,進而影響人體的元氣。此外,螃蟹和濃茶也不能一起吃。
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