哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎 3歲以下的兒童能不能吃螃蟹
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現在又到了吃螃蟹的季節,哺乳期吃螃蟹會不會對寶寶造成什麼影響呢?家裏3歲以下的寶寶又能不能吃螃蟹呢?
少量吃不會有影響。
哺乳期是可以吃螃蟹的,適量食用並不會對自己以及寶寶的健康造成影響,並且螃蟹中含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸以及多種微量元素成分,食用後能給哺乳期女性提供營養,具有養筋活血、增強體質的作用。而寶寶通過母乳也能攝取到一定的營養,對生長髮育十分有好處。
只是螃蟹屬於寒涼性食物,所以哺乳期女性在吃的時候要注意量,一次吃半隻到一隻左右即可。
可以。
只要孩子開始正常添加輔食,添加了肉泥之後,就可以開始食用螃蟹的。螃蟹的肉質十分細嫩,食用後非常好消化。另外螃蟹的營養價值非常高,其含有豐富的蛋白質以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素,且脂肪含量非常少,對寶寶的生長髮育非常有幫助。
但需要注意在吃的時候不宜過多,對於三歲左右的寶寶來說,每次不能超過半隻。另外如果寶寶有對蛋白質過敏的話,就不宜食用,以免引發不良反應。
不能。
螃蟹吃了之後並不能起到下奶的作用,且螃蟹性寒,哺乳期過多食用還可能會增加腸胃負擔,從而引起腹瀉症狀,同時寶寶食用母乳後也可能會導致腹瀉,所以要多加註意。
如果產後奶水不是很足的話,建議可以多食用豬腳、鯽魚、黃豆等食物。
可以少量食用。
孕期偶爾吃一次螃蟹是可以的,但不能過多的食用,因爲螃蟹性寒,並且具有活血祛瘀的作用,過多食用很容易造成出血,這樣會對孕婦和胎兒都造成不利影響。
另外孕婦在吃螃蟹的時候注意一定要將其徹底蒸熟,且在蒸的時候還可以加入幾片生薑,這樣能中和部分螃蟹的寒氣。
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