產後可以吃西瓜嗎
本文已影響8.1K人
本文已影響8.1K人
夏天炎熱,人們喜愛吃西瓜降暑,它能生津止渴,利尿除煩,而對於剛生產完的女性來說,是否也可以吃西瓜呢?
可以吃。
西瓜雖性寒,但注意控制量,不吃冰鎮西瓜,對產婦的影響不大。而且產後適當吃些西瓜,可以爲身體補充水分及維生素,還能清熱降暑。
有好處。
產後攝入新鮮水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的營養成分,適當吃些西瓜不但可以補充水分,增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量,刺激腸蠕動、促進大便通暢,還可以增加乳汁分泌,更容易下奶。而且,吃點西瓜可以防暑降溫、除膩消煩、利尿解毒、防止產後便祕。只要不貪多,不要吃冰凍西瓜,就不會有什麼影響。
1、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等屬於虛冷體質的人羣不宜多吃西瓜。
2、患有糖尿病的產婦不宜吃西瓜,以免血糖增高,加重病情。
3、腎功能不全者不宜吃西瓜。這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,使水腫加重。
4、感冒初期不宜吃西瓜。夏天感冒發燒的患者常常藉助於進食西瓜來補水、退燒,但是因爲它屬於甘寒食物,不宜用於風寒感冒及感冒初期,以免延長病情。
1、產後吃西瓜每天不宜超過500克,因爲西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,食用過量,會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
2、產後第一週最好不要吃西瓜。因爲產婦剛分娩後,體質虛弱、氣血虧虛,而西瓜性寒,容易傷脾胃,引起胃腸抵抗力下降,出現消化不良、腹脹、腹瀉等不適。
3、忌吃冰鎮西瓜。坐月子吃西瓜,只能吃室溫瓜果,忌吃冰鎮水果,對胃的刺激大,容易損傷脾胃,引起腹瀉。
4、飯前或飯後一小時內都不宜吃西瓜,因爲西瓜水分多,會沖淡胃液,影響食物的消化吸收。
減肥吃西瓜可以嗎 晚上吃西瓜會胖嗎
產後50天可以吃西瓜嗎
西瓜切開以後沒熟怎麼辦 切開的西瓜隔夜能吃嗎
夏天西瓜吃多了好嗎 西瓜晚上吃可以減肥嗎
吃西瓜鬧肚子怎麼回事 孕婦可以吃西瓜嗎
西瓜切開後怎麼保存 吃西瓜會胖嗎
西瓜吃多了會流產嗎 孕婦能吃西瓜嗎
西瓜不能和什麼水果一起吃 孕婦可以吃西瓜嗎
西瓜爲什麼一碰就炸開 西瓜沒熟可以吃嗎
西瓜哪些人不適合吃 高血壓可以吃西瓜嗎
西瓜打開後可以放多久 劃開的西瓜怎麼保存
西瓜熱量高嗎 減肥期間可以吃西瓜嗎
孕婦可以吃西瓜嗎 西瓜不能和哪些食物一起吃
做完人流能吃西瓜嗎 做完人流後多久可以吃西瓜
【流產後可以吃西瓜嗎】流產後能不能吃西瓜
西瓜可以當飯吃嗎 晚上睡前吃西瓜好嗎
西瓜和雞蛋可以一起吃嗎 吃冰西瓜肚子痛怎麼辦
西瓜隔夜放冰箱能吃嗎 西瓜可以冷凍保存嗎
冰凍西瓜能吃嗎 西瓜汁可以加熱嗎
腸胃不好可以吃西瓜嗎 這些人千萬別吃西瓜