寶寶吃蝦好嗎
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蝦富含蛋白質和鈣質,不少媽媽都把蝦作爲輔食添加給寶寶吃。那麼下面我們來看看,寶寶吃蝦好嗎?
寶寶吃蝦好。蝦富含蛋白質及磷、鉀、鈣、鎂等礦物質元素,還含有豐富的維生素,可作爲寶寶補充營養的優質食品來源。在寶寶半歲後即可作爲輔食適量添加食用。
寶寶吃蝦應以清淡軟爛爲宜,可把蝦煮熟剝好剁成蝦泥,拌在粥、米粉或饅頭中,便於寶寶消化吸收。
寶寶吃蝦不宜多吃。寶寶吃蝦的量,可由少及多,以使腸胃有適應的過程。但每日吃蝦量不宜多,否則容易造成膽固醇攝入過高,反而不利健康。
寶寶第一次吃蝦,量不宜多。先觀察寶寶是否對蝦過敏,如果出現皮疹、瘙癢,則說明對蝦過敏,以後就不要再吃了。過敏體質的寶寶,最好也不要吃蝦。
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