回奶了吃什麼東西能回來
本文已影響1.24W人
本文已影響1.24W人
哺乳期的媽咪,如果乳汁少且寶寶吸吮的次數減少時,乳汁分泌會自動漸漸減少而停止,出現回奶的現象,那如果出現了回奶,吃什麼東西能回來,快速下奶呢?
材料:豬蹄1只,當歸10克,黃芪10克,通草6克,黃酒少許。
做法:首先將豬蹄洗淨備用。將當歸、黃芪、通草一起放入砂鍋中煎煮,最後去渣取汁。入豬蹄、黃酒,加入適量的水分你,用小火慢燉至豬蹄熟爛即可。
功效:豬蹄歸芪湯可以雙補氣血,通絡下乳,適用於氣血兩虛引起的少乳、無乳、回奶後的產婦食用。
材料:豬蹄1只,通草6克。
做法:首先將豬蹄颳去毛及蹄殼,洗淨後加水煨煮到六成熟時,計入通草一起煲至湯稠肉爛即可。
功效:通草豬蹄湯可以補益氣血,通經下乳,有很好催乳效果。
材料:黃花菜30克,老母雞1只。
做法:將老母雞宰殺後洗淨,將冷水浸泡後的黃花菜塞進雞腹中,用細線扎一下,放入砂鍋,加入適量的水,然後加入料酒、蔥、姜、鹽適量。用武火燒沸後,轉爲文火煨燉,至雞肉熟爛即可。
功效:產婦食用黃花菜燉母雞可以補益氣血,安髒下乳,催乳作用明顯。
材料:重500克左右的活鯽魚1條,黃酒適量。
做法:將鯽魚去鱗及內臟洗淨,加水適量,煮至半熟,加黃酒清燉。吃魚喝湯,每日1次。
功效:通氣下乳,治產後氣血不足、乳汁不下、自動回乳者。
哺乳期的媽咪,如果乳汁少且寶寶吸吮的次數減少時,乳汁分泌會自動漸漸減少而停止,出現回奶的現象,那如果出現了回奶,吃什麼東西能回來,快速下奶呢?
材料:豬蹄1對,花生米60克。
做法:將豬蹄洗淨,與花生米帶紅皮同人砂鍋中,加水適量,先用武火煮熟後,再用文火煨燉至蹄肉爛熟,即可食用。用法:喝此湯時可放入稍許鹽或醋調味,每日3次。
功效:補氣血,增乳汁。適於氣血不足引起的缺乳或突然回奶。
材料:鰱魚1條,冬瓜籽30克。
做法:將鰱魚(先去內臟清洗)、冬瓜籽放在一起煮,煮熟後即可食用。吃魚喝湯,連吃3劑。
功效:補氣血,通乳汁。主治乳少、乳汁不通。
寶寶出生一天不吃東西老睡覺怎麼回事 別急,等他睡醒了就該餓了!
吃東西耳朵疼是怎麼回事
吃東西嘴巴苦是怎麼回事
一吃東西就拉肚子是怎麼回事呢?
月子期間吃香菜回奶嗎 香菜回奶還是下奶
吃東西嘴巴經常苦是怎麼回事
不想吃油膩的東西是怎麼回事
哺乳期喝綠豆湯回奶嗎 這些回奶食物千萬別吃
足臨泣回奶的具體位置 足臨泣爲什麼能回奶
吃飯吞嚥困難怎麼回事 吃東西吞嚥不順暢是怎麼回事
吃東西塞牙是咋回事
經期有肉一樣的東西出來怎麼回事 經期有肉一樣的東西怎麼辦
什麼東西吃了回奶
哺乳期吃香菜會回奶嗎 哪些食物具有回奶功效
坐月子吃荔枝會回奶嗎 哺乳期這樣做可以防止回奶
吃油膩的東西頭暈頭疼是怎麼回事 一吃油膩的東西就頭暈
基圍蝦買回來就死了還可以吃嗎 基圍蝦買回來不馬上吃怎麼保存
哺乳期奶水越來越少怎麼辦 哺乳期奶水不足吃什麼東西下奶
吃莧菜回奶嗎 哺乳期回奶的食物有哪些
什麼是回奶,吃什麼東西能回奶