月經不來吃什麼催經 催經的食物有哪些
本文已影響8.31K人
本文已影響8.31K人
月經,是生理上的循環週期,這種週期性陰道排血或子宮出血現象,稱爲月經。這也是每個女性正常的生理現象,同時也能體現出身體健康與否。如果月經量不正常,則代表月經失調,要注意調理。那麼,月經不來吃什麼催經呢?接下來就爲大家解答這個問題。
月經不來吃什麼催經
1、服用催經的藥物
通過吃催經藥物,來促使月經排除;如內分泌失調,可吃益母草或口服黃體酮類的藥物。如果停經時間很長,在用藥之前要做相關的檢查,要在醫生指導下進行服用。且平時一定要注意腹部保暖,不能讓自己太勞累,保證足夠的睡眠等,都是能加快月經來的有效方式。此外,還要避免飲酒,不要劇烈運動,不要吃冰冷的食物。
2、活血化淤的食物
通過吃一些活血化淤的食物,來促進月經快點排出。如玫瑰花茶;中醫認爲,玫瑰花性溫,具有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用,且玫瑰花中含有多種維生素及單寧酸,有助於改善血液循環,調節內分泌,抗衰老。還有山楂水,其味酸,性溫,具有開胃消食、活血、行氣、化瘀的功效;對於瘀血經閉者療效甚佳。
3、含維生素的食物
吃一些富含維生素C的食物,來促進身體分泌雌激素,使子宮內膜增厚,促使月經快點來。此外,還可吃含有鐵和滋補性的食物,如菠菜、羊肉、黑豆等以加快經血流出。其中,菠菜中含有非常多的鐵元素和維生素E,這些元素都可以幫助月經的情況變得更加正常有規律些。
以上就是關於月經不來吃什麼催經的介紹。希望以上內容對您有幫助。
催經按摩哪個部位 催經有沒有什麼副作用
一天內催例假的方法 催月經來的方法
月經推遲按摩哪裏可以催經
來月經吃哪些食物好 女性月經吃什麼好
喝當歸水能催月經來嗎 當歸水對月經有什麼好處
摁手指催月經簡單方法 摁手指催月經方法
月經期不能吃的食物,月經期不能吃的食物有哪些
催月經掐手指圖片 大拇指下三個點催月經
來月經不能吃什麼 經期不能吃的食物
艾灸後例假一直不來 月經不來催經應艾灸哪裏
吃完避孕藥怎麼催月經 吃完避孕藥如何催經
【什麼食物可以催月經】催來月經吃什麼食物
馬上來月經的方法 馬上催經的方法
月經推遲該使用哪些方法催一催
怎麼催月經當天見效 如何催月經當天見效
吃什麼能立馬催月經 吃什麼東西能立馬催月經
月經不來吃什麼催經
烏雞湯能催經嗎 烏雞湯燉什麼催月經
爲什麼吃桂圓月經就不來了 吃桂圓能催促月經來嗎
月經推遲如何催經 試試這幾款催經食譜
催奶的食物 有哪些催奶的食物
月經推遲10天如何催經 月經推遲10天催經方法
急性腸胃炎會推遲月經嗎 月經推遲喝什麼催一催
來月經吃什麼就不會痛經 來月經吃哪些就不會痛經
月經推遲吃什麼能快來 推薦6種催經食療方
黃體酮催月經怎麼吃
益母草可以催月經嗎 益母草是否能催月經
按哪個部位可以催月經 月經不調的女性快進來看
按哪個部位可以催月經 按哪個部位能催月經
紅糖水可以催月經嗎 紅糖水能催月經嗎