蜂蜜姜水的功效與作用是什麼 蜂蜜姜水有什麼作用

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蜂蜜是一種營養豐富的純天然食品,喝蜂蜜的確有好處,且蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。那麼,蜂蜜姜水的功效與作用是什麼呢?

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首先需要注意,蜂蜜是一種純天的高純度的糖,和其它精製糖一樣,需要控制攝入量。而姜,是有辣味和芳香味,可以入藥,也是常見的使香料。

蜂蜜姜水的功效與作用是什麼 蜂蜜姜水有什麼作用 第2張

生薑也含有薑黃素,現有的研究發現薑黃素有抗炎,抗氧化,輔助降血糖的作用。但是,糖水泡生薑並不能很有效溶解其中的有益成分,反而會增加糖的攝入,所以飲用須謹慎。

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