如何自查乳腺癌 乳腺癌怎麼自我篩查
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先進行望診,洗澡的時候在鏡子裏面看一下乳腺的皮膚有沒有紅腫,有沒有橘皮樣改變,表面的皮膚有沒有凹陷,乳頭是不是增殖。一般正常的有點向下,乳頭有沒有偏斜、回縮。然後兩臂上舉轉動身體,兩個手掐着腰上也轉動身體,如果乳房深部有腫塊的話,當你在做這樣動作的時候就會發現乳房的有不對稱的表現,就可以發現一些徵象,這是望。
觸診的時候可以右手檢查左側的乳腺,用左手檢查右側的乳腺,把乳房順時針方向,或者是逆時針方向,先用掌指關節稍微屈曲,用4個手指的指腹進行檢查,而且要有一定的力度,不要太輕或者太重,每一次檢查的時候推動皮膚和皮下一部分組織進行檢查,可以畫上小圈的形式,先畫一個大圈,然後一點一點檢查。
順時針方向;或者逆時針方向檢查。在裏圈再檢查一遍,最後是乳頭和乳暈區。
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