乳房自我檢查方法

乳房對於女性的意義不僅是是哺乳器官和性器官，而且度女性的身體健康有着極爲重要的意義，在日常生活中學會定期正確的進行乳房自我檢測對早期發現乳房疾病有着十分重要的作用，那麼女性如何做乳房自我檢查呢？

乳房自檢的內容

乳房自我檢查的內容需要包括雙側乳房的外觀、對側性、皮膚的顏色、乳頭的情況、有無腫塊、有無溢乳或者溢液等現象。

乳房自檢的時間

對已一般女性來說進行乳檢查的的時間應當是持續而且有規律的，最好是在兩次月經之間的固定時間進行。在這個時間段進行自檢，其結果更加有意義。

乳房自檢—視診

脫去內衣，面對鏡子，觀察雙側乳房的大小、顏色有沒有變化，是否對側，乳頭是否有異常的凹陷等。將然後將雙臂由下向上舉期時觀察乳房是否能偶自然的隨之運動，有沒有局部皮膚皺褶等情況的出現。

乳房自檢—觸診

用手觸摸乳房，檢查有無腫塊；檢查腋下、鎖骨區淋巴結有麼有腫大，但需要注意不要將妊娠或哺乳期的附乳腺當做淋巴結腫大而誤診。具體檢查方法爲將四指併攏，用掌面指端檢查，從乳房上方開始，做順時針或逆時針方向移動，完成一週後，依次向乳房中心做同樣的檢查，最後到到乳頭處。

乳房對於女性的意義不僅是是哺乳器官和性器官，而且度女性的身體健康有着極爲重要的意義，在日常生活中學會定期正確的進行乳房自我檢測對早期發現乳房疾病有着十分重要的作用，那麼女性如何做乳房自我檢查呢？

乳房自檢—擠壓乳頭

在進行完上述自我檢查後，可用拇指與四指併攏，分別置於乳暈兩旁，擠壓乳房，觀察是否有乳汁、血性分泌物或者草黃色液體自乳頭流出。

乳房自檢如何記錄

在每次檢查後都應當做好詳細的記錄，如腫塊的數目、大小、部位、質地、感覺以及溢出液體的顏色和性質，以便同以後的檢查進行比較，同時如果發現異樣應當及時就醫。