春季過敏如何吃 春季過敏怎麼吃好

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春季皮膚過敏大多由於粉塵導致,也有對某些食物過敏:雞蛋、牛奶、芒果等以及油漆、甲醛等。過敏的朋友要避免吃辛辣刺激性食物,以免誘發或加重過敏症狀。

春季過敏如何吃 春季過敏怎麼吃好

食物過敏者要避免攝入引起過敏的食物。要飲食清淡,避免高脂高糖食物,多吃新鮮的蔬菜水果以補充維生素抵抗過敏,尤其富含維生素C的食物要多吃。嚴重過敏者,要及時到醫院就診。

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