春季過敏癢的難受!腫麼破?
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春天萬物復甦、百花齊放,對有的人來說是美景,但是卻有那麼一羣人,可以說是“噩夢”了!噴嚏打不停,眼睛睜不開,甚至動不動就起皮疹。癢的難受,無心做任何事情……導致春天過敏是何原因?過敏了怎麼破?容我一一道來。
爲什麼在春天容易過敏?
引起過敏的原因主要有兩個方面:一是是體質因素,即過敏體質。二是外在的環境因素,接觸了過敏原。
春天天氣漸暖,市民戶外活動增多,接觸到的過敏原的機率也大大增加了。加上春天是植物傳粉的季節,空中漂浮着大量的花粉、灰塵,人在吸入後便極易引起過敏現象。
【刺激穴位 遠離過敏重災區】
1、鼻炎過敏
按摩大椎穴:在脖子後面低頭時,在脖子和肩部交界處高起的骨頭下面。
方法:可以用熱毛巾熱敷,每天熱敷3次,每次熱敷10分鐘,能夠逐漸減輕呼吸道過敏發作時的症狀,能逐漸減少發作的次數。
2、蕁麻疹過敏
按摩神闕:肚臍正中的位置,在肚臍閃罐,能夠祛風,是治療蕁麻疹的特效方法。
方法:取中等火罐一個,酒精棉球點燃後伸入罐內,然後快速取出,將火罐拔在肚臍上,然後立即取下,再次重複,直至肚臍部位潮紅爲止。
3、花粉過敏
按摩血海穴:請與自己的手掌差不多大小的家人或朋友把手蓋在膝蓋上,手指向上自然張開,大拇指指尖處就是血海穴。
方法:先用指尖垂直點用力點按血海,力度以局部有酸脹感,維持點按1分鐘後放鬆,隔幾秒鐘再繼續點按,反覆操作3次。
除了穴位保健 你可以這樣做
春天陽氣升發,若平素健康無病之人可以吃些辛散之物以助推陳出新。但若屬易過敏的體質,春天則應忌食辛散升發之品,反而可以吃些酸性收斂的食物。古代大醫早已明示,肝德在散,用辛味可助肝之散,用酸味可斂肝之過散。
戴口罩、勤換洗外衣、及時洗手洗臉啥的就不多說了,既是防霧霾,也是防過敏。
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