胃炎的人吃什麼水果好 胃炎患者吃什麼好
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胃炎是各種原因引起的胃黏膜炎症，爲最常見的消化系統疾病之一。不同病因引起的胃炎其病理改變亦不同，通常包括三個過程即上皮損傷、黏膜炎症反應和上皮再生。那麼，胃炎的人吃什麼水果好呢？下面就一起來了解一下吧。
胃炎的人吃什麼水果好
有胃炎吃水果要專門研究水果的冷熱性能，性熱、溫、平的可以多吃，比如荔枝，桃，葡萄等。此外，最好不要吃酸性水果，比如獼猴桃等。另外，最好不要吃冷飲，天氣寒冷時，可以吃稍微加熱的水果，比如蘋果可以做成蘋果醬，加熱吃，減少對胃部的刺激。確保有足夠的睡眠，早睡早起，保持愉快心情，不要太累，養成良好作息規律。
食材必須新鮮和清淡，不應該存放太久。吃新鮮和低纖維的蔬菜和水果，比如甜瓜，黃瓜，西紅柿，土豆，菠菜葉，捲心菜，蘋果，梨，香蕉，橙子等。吃清淡的食物，清淡飲食易於消化吸收，有利於胃病的恢復。合理飲食，少食多餐，規律生活，不能熬夜。
胃炎害怕甜，也怕冷，水果基本都是寒性且甜份高，生吃肯定傷胃，建議是料理過後，且不吃太多，不要空腹吃。可以具體研究一下水果的寒熱屬性，性熱性溫性平的可以多吃點，如荔枝、桃子、葡萄等。另外，酸性水果最好不吃，比如獼猴桃、桔子等等偏酸的。還有，最好不要吃涼的，天冷的時候可以把水果稍稍加熱後吃，如蘋果可作成蘋果泥，加熱了吃，減少對胃部的刺激。大棗是養胃的，可以多吃點，建議煮粥時加入。
希望以上內容對您有幫助。
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