腸胃炎飲食禁忌 腸胃炎患者不能吃什麼
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現代社會,不管是上班族還是學生族,因爲工作、學習或者其他一些原因而不好好吃飯,導致胃部出現問題的,不在少數,比如腸胃炎,就是困擾很多人的問題。對於腸胃疾病患者而言,日常飲食調理顯得尤爲重要。那麼腸胃炎飲食有什麼禁忌嗎?一起來了解下。
1、忌生冷食物
胃喜歡溫熱的食物,生冷食物傷胃傷肝更傷脾。因爲這些食物下肚以後,會引起腸胃劇烈的收縮,並且對脆弱的胃黏膜產生刺激,同時還有可能引起腹瀉和消化道相關的疾病。
2、忌辛辣食物
辛辣食物腸胃炎患者更要少吃,因爲它們是胃黏膜的致命殺手。辛辣的食物雖然能開胃,但是它們進入消化道之後,食物中的辣素會對胃的內壁產生強烈的刺激,可能會造成胃腸炎以及胃潰瘍等疾病。
3、忌油炸食物
腸胃炎患者的飲食禁忌還包括油炸類的食物,各種油炸食品雖然非常美味,但它們往往都含有大量的油脂。爲了消化這些油脂,人體會自覺分泌出大量的胃酸。如果你的腸胃功能不太強健,會給腸胃帶來太重的負擔。其實除了油炸食品,湯圓、月餅等不易消化的食物,都不適合多吃。
4、忌剛出爐的麪包
剛出爐的麪包由於處於高溫狀態,酵母還在發揮作用。這個時候吃,會增強胃酸分泌,對胃造成傷害,長期這樣吃會引起胃病。
5、忌鮮棗和獼猴桃
除了以上食物以外,有兩種水果腸胃炎患者也是需要注意的,一是新鮮棗子,一是獼猴桃。因爲大棗的膳食纖維含量很高,而膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中,棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,一次吃太多會刺激腸胃。如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
而獼猴桃雖然維生素C含量非常高,但大量維生素C和果膠成分,可能會增加胃酸,加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。而且獼猴桃屬於寒性,吃多了容易損傷腸胃,會產生腹痛、腹瀉等症狀。
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