如何提高寶寶免疫力 怎樣提高寶寶免疫力
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寶寶免疫力和健康的關係非常密切，免疫力高的寶寶患病的機率明顯降低，可以注意補充微量元素鈣和鐵。爲了使嬰兒獲得更持久的主動免疫功能，最直接的方法是接種疫苗。
如何提高寶寶免疫力
第一、多接觸寶寶可以改善寶寶的血液循環，媽媽的觸摸可以很好地改善寶寶的血液循環功能，提高寶寶的免疫能力，讓寶寶哭，有更好的睡眠。第二、均衡飲食會提高寶寶的免疫功能，所以寶寶在添加輔食、肉類、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等多種食物後，要儘量做到完美平衡避免吃油炸食品或甜食。第三、要多喝水。第四、件事要有規律，要幫助寶寶建立生活規律。要提高寶寶的免疫力，要注意很多方面。
另外，平時飲食要多注意食物的多樣性，注意補充寶寶的各種微量元素。適當的陽光可以幫助嬰兒體內微量元素的變異，還可以提高孩子機體的免疫功能。最後要保證良好的睡眠質量。一般來說，新生兒需要14 ~ 20個小時的睡眠，1 ~ 6歲的孩子需要11 ~ 14個小時的睡眠，7 ~ 10歲需要10個小時的睡眠。充足的睡眠不僅能促進生長激素分泌，有助於生長，還能及時整頓和恢復寶寶的免疫系統。
寶寶如果免疫力一直不好，建議去醫院，在醫生指導下治療。
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